Related Experiment Video
Updated: Feb 27, 2026

Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments
Published on: August 8, 2019
Working hours associated with unintentional sleep at work among airline pilots
Elaine Cristina Marqueze1, Ana Carolina B Nicola2, Dag Hammarskjoeld M D Diniz2
1Departamento de Epidemiologia. Programa de Pós-Graduação em Saúde Coletiva. Universidade Católica de Santos. Santos, SP, Brasil.
Objective:
Tto identify factors associated with unintentional sleep at work of airline pilots.
Methods:
This is a cross-sectional epidemiological study conducted with 1,235 Brazilian airline pilots, who work national or international flights. Data collection has been performed online. We carried out a bivariate and multiple logistic regression analysis, having as dependent variable unintentional sleep at work. The independent variables were related to biodemographic data, characteristics of the work, lifestyle, and aspects of sleep.
Results:
The prevalence of unintentional sleep while flying the airplane was 57.8%. The factors associated with unintentional sleep at work were: flying for more than 65 hours a month, frequent technical delays, greater need for recovery after work, work ability below optimal, insufficient sleep, and excessive sleepiness.
Conclusions:
The occurrence of unintentional sleep at work of airline pilots is associated with factors related to the organization of the work and health.
Objetivo:
Identificar fatores associados aos cochilos não intencionais durante as jornadas de trabalho de pilotos da aviação regular.
MéTodos:
Estudo epidemiológico transversal conduzido com 1.235 pilotos brasileiros de avião do transporte aéreo regular, que realizavam voos nacionais ou internacionais, sendo a coleta de dados realizada on-line. Foi realizada análise de regressão logística bivariada e múltipla, tendo como variável dependente o cochilo não intencional durante o horário de trabalho. As variáveis independentes foram relacionadas a dados biodemográficos, características do trabalho, estilo de vida e aspectos do sono.
Resultados:
A prevalência do cochilo não intencional enquanto pilotava o avião foi de 57,8%. Os fatores associados ao cochilo não intencional foram: voar por mais de 65 horas por mês, atrasos técnicos frequentes, maior necessidade de recuperação após o trabalho, capacidade para o trabalho inferior à ótima, sono insuficiente e sonolência excessiva.
ConclusõEs:
A ocorrência do cochilo não intencional durante a jornada de trabalho de pilotos da aviação regular está associada a fatores relacionados à organização do trabalho e à saúde.
Related Concept Videos
Insufficient Sleep and Sleep Deprivation
Sleep deprivation is a more severe form of sleep loss...
Substance Use Disorders Affecting Sleep
Understanding the concepts of physical dependence,...
Sleep Apnea
The condition is more prevalent among...
Sleepwalking and Sleep Talking
Factors that increase the likelihood of sleepwalking include sleep deprivation and alcohol consumption. Contrary to common beliefs, it is safe...
Sleep-Wake Cycles
NREM Sleep
NREM sleep comprises four progressive stages that seamlessly merge:
Management of Insomnia

