Efectos de las intervenciones de entrenamiento cognitivo con adultos mayores: un ensayo controlado aleatorizado

Área de la Ciencia:

• Gerontología y Neurociencia Cognitiva.
• Ensayos clínicos y estudios de intervención.

Sus antecedentes:

• La función cognitiva es crucial para la vida independiente en los adultos mayores.
• Existe una investigación limitada sobre el impacto de la mejora cognitiva en las actividades diarias.
• El mantenimiento de las capacidades cognitivas es esencial para preservar la autonomía en las poblaciones de envejecimiento.

Objetivo del estudio:

• Para evaluar la eficacia de tres distintos programas de entrenamiento cognitivo.
• Para determinar si las mejoras cognitivas se traducen en un mejor funcionamiento diario en adultos mayores.
• Evaluar los efectos a largo plazo de las intervenciones cognitivas durante un período de dos años.

Principales métodos:

• Un ensayo aleatorizado, controlado y en un solo grupo ciego en el que participaron 2832 adultos de entre 65 y 94 años.
• A los participantes se les asignó un entrenamiento de memoria, razonamiento, velocidad de procesamiento o un grupo de control.
• Las intervenciones incluyeron entrenamiento inicial con sesiones de refuerzo opcionales; la función cognitiva y el funcionamiento diario se evaluaron durante dos años.

Principales resultados:

• Todas las intervenciones de entrenamiento cognitivo mejoraron significativamente las habilidades cognitivas específicas, con efectos duraderos durante dos años.
• El entrenamiento de refuerzo mejoró aún más las ganancias en velocidad y razonamiento, manteniendo las mejoras en el seguimiento de dos años.
• No se observaron efectos significativos relacionados con la capacitación en el funcionamiento diario a los dos años.

Conclusiones:

• Las intervenciones de entrenamiento cognitivo son efectivas y duraderas para mejorar habilidades cognitivas específicas en adultos mayores.
• La magnitud de la mejora cognitiva es sustancial, comparable a la prevención de 7-14 años de deterioro relacionado con la edad.
• Es posible que sean necesarios períodos de seguimiento más largos para detectar los efectos del entrenamiento en el funcionamiento diario debido al mínimo deterioro funcional general.