Disminución longitudinal acelerada de la capacidad aeróbica en adultos mayores sanos

Área de la Ciencia:

• Gerontología Gerontología.
• Fisiología cardiovascular fisiología cardiovascular.
• Ciencias del ejercicio Ciencia del ejercicio.

Sus antecedentes:

• La vida independiente en los adultos mayores se basa en la capacidad aeróbica y la fuerza.
• La capacidad aeróbica máxima (pico VO2) disminuye con la edad, pero las estimaciones anteriores pueden ser inexactas debido a la dependencia de datos transversales.

Objetivo del estudio:

• Para determinar la tasa longitudinal de cambio en la capacidad aeróbica pico (pico VO2).
• Investigar la influencia de la edad, el género y la actividad física en estos cambios relacionados con la edad.

Principales métodos:

• Se realizaron mediciones en serie del consumo máximo de oxígeno (pico VO2) en 375 mujeres y 435 hombres (de 21 a 87 años) durante una mediana de 7,9 años.
• Un modelo lineal de regresión de efectos mixtos analizó los cambios longitudinales en el pico de VO2 por década.
• Se hicieron ajustes para la actividad física en el tiempo libre.

Principales resultados:

• Se observó una disminución longitudinal consistente en el pico de VO2 en todas las décadas de edad en ambos sexos.
• La tasa de disminución se aceleró significativamente con la edad, de 3-6% por década en los años 20-30 a más del 20% por década en los años 70.
• La disminución fue más pronunciada en los hombres que en las mujeres a partir de los 40 años en adelante y no fue influenciada significativamente por los niveles de actividad física.

Conclusiones:

• La tasa de disminución de la capacidad aeróbica máxima se acelera con la edad, contrariamente a las suposiciones de los estudios transversales.
• Este declive acelerado, especialmente en los hombres, tiene implicaciones significativas para el mantenimiento de la independencia funcional y la calidad de vida en las poblaciones de envejecimiento.
• Estos hallazgos son críticos para comprender el envejecimiento y los posibles impactos relacionados con la enfermedad en la capacidad aeróbica.