Gasto energético por actividad diaria y mortalidad entre adultos mayores

Área de la Ciencia:

• Gerontología Gerontología.
• Salud Pública La salud pública.
• Ciencias Metabólicas Ciencias Metabólicas

Sus antecedentes:

• Se sabe que la participación en el ejercicio reduce la mortalidad.
• Sin embargo, los beneficios para la supervivencia del gasto energético diario general en entornos de vida libre son menos conocidos.
• Investigar la termogénesis de la actividad no relacionada con el ejercicio (NEAT) es crucial para comprender los resultados generales de salud.

Objetivo del estudio:

• Investigar la asociación entre el gasto energético de las actividades de vida libre y la mortalidad por cualquier causa en adultos mayores.
• Para determinar si el simple gasto de energía a través de cualquier actividad confiere ventajas de supervivencia.

Principales métodos:

• A 302 adultos mayores sanos (70-82 años) se les midió su gasto energético total durante 2 semanas utilizando agua de doble etiqueta.
• El gasto energético de la actividad de vida libre se calculó restando la tasa metabólica en reposo y el efecto térmico de las comidas del gasto energético total.
• Los participantes fueron seguidos durante una media de 6,15 años para rastrear la mortalidad por todas las causas.

Principales resultados:

• Un mayor gasto diario de energía en actividades de vida libre se asoció con un riesgo significativamente menor de mortalidad por cualquier causa.
• Las personas en el tercio más alto del gasto energético tenían un riesgo de mortalidad un 69% menor en comparación con el tercio más bajo (HR, 0.31).
• Esta asociación se mantuvo significativa después de ajustar por varios factores de salud y estilo de vida.

Conclusiones:

• El gasto energético de la actividad de vida libre, medido objetivamente, es un fuerte predictor de un riesgo reducido de mortalidad en adultos mayores sanos.
• Los hallazgos sugieren que cualquier forma de gasto de energía a través de las actividades diarias puede contribuir a aumentar la longevidad.
• Promover la actividad física general, más allá del ejercicio estructurado, podría ser una estrategia clave de salud pública para las poblaciones mayores.