Factores de riesgo de la dieta y el estilo de vida asociados con la hipertensión incidente en mujeres

Área de la Ciencia:

• Salud Cardiovascular La salud cardiovascular.
• La medicina preventiva es la medicina preventiva de las enfermedades.
• Epidemiología La epidemiología.

Sus antecedentes:

• La hipertensión es un importante factor de riesgo prevenible para la mortalidad en las mujeres.
• Existen factores de riesgo modificables identificados para la hipertensión, pero su impacto combinado y la distribución de la población requieren una evaluación.

Objetivo del estudio:

• Estimar la proporción de incidencia de hipertensión en mujeres que podría prevenirse mediante la adopción de factores de dieta y estilo de vida saludables.

Principales métodos:

• Un estudio de cohorte prospectivo siguió a 83.882 mujeres (de 27 a 44 años) durante 14 años.
• Se definieron seis factores de bajo riesgo modificables para la hipertensión: IMC normal (<25), 30 minutos diarios de ejercicio vigoroso, adherencia a la dieta DASH, consumo moderado de alcohol (≤10 g/día), uso infrecuente de analgésicos no narcóticos (<1/semana) y consumo adecuado de ácido fólico (≥400 μg/día).
• Las asociaciones entre las combinaciones de estos factores y la hipertensión incidente se analizaron utilizando ratios de riesgo ajustados y riesgos atribuibles a la población (PAR).

Principales resultados:

• Durante 14 años, se reportaron 12.319 casos de hipertensión incidentes.
• Las mujeres con los 6 factores de bajo riesgo (0,3% de la población) tenían un riesgo 78% menor de desarrollar hipertensión (PAR = 78%).
• El IMC normal fue el predictor más fuerte, con un IMC ≥25 que representa un 40% de PAR.

Conclusiones:

• La adhesión a factores dietéticos y de estilo de vida de bajo riesgo está fuertemente asociada con una incidencia reducida de hipertensión.
• La implementación de estos hábitos saludables ofrece un potencial significativo para prevenir nuevos casos de hipertensión entre las mujeres jóvenes.