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El entrenamiento físico mejora la función sistólica del ventrículo izquierdo en hombres mayores.

A A Ehsani1, T Ogawa, T R Miller

  • 1Department of Medicine, Mallinckrodt Institute of Radiology, St. Louis, MO.

Circulation
|January 1, 1991
PubMed
Resumen

El entrenamiento con ejercicios de resistencia mejoró significativamente la función sistólica ventricular izquierda en hombres mayores, mejorando la fracción de eyección durante el ejercicio. Este entrenamiento también redujo la grasa corporal y aumentó la absorción máxima de oxígeno (Vo2max).

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Área de la Ciencia:

  • Cardiología Cardiología.
  • Fisiología del ejercicio Fisiología del ejercicio
  • Gerontología Gerontología.

Sus antecedentes:

  • El envejecimiento está asociado con disminuciones en la función cardiovascular.
  • Los estilos de vida sedentarios en los adultos mayores pueden exacerbar estos declives.
  • Comprender el impacto del ejercicio en la función cardíaca en hombres mayores es crucial.

Objetivo del estudio:

  • Investigar los efectos del entrenamiento de resistencia en la función sistólica del ventrículo izquierdo en hombres mayores y saludables sedentarios.
  • Para evaluar cambios en la absorción máxima de oxígeno (Vo2max) y la composición corporal después del entrenamiento.

Principales métodos:

  • 10 hombres sanos sedentarios (edad media de 64 años) se sometieron a un programa de ejercicios de resistencia de 11,8 meses.

Videos de Experimentos Relacionados

  • El entrenamiento involucró 4 días/semana a 60-80% de Vo2max, con intervalos intermitentes de alta intensidad.
  • La fracción de eyección ventricular izquierda se midió utilizando imágenes de sangre en equilibrio con electrocardiografía en reposo y pico de ejercicio.

    • Principales resultados:

    • Vo2max aumentó significativamente (p < 0,001) y el porcentaje de grasa corporal disminuyó (p < 0,001).
    • El aumento de la fracción de eyección ventricular izquierda durante el ejercicio fue significativamente mayor después del entrenamiento en comparación con antes.
    • El volumen sistólico final disminuyó significativamente en el pico de ejercicio post-entrenamiento, lo que indica una mejor función sistólica.

    Conclusiones:

    • El entrenamiento con ejercicios de resistencia mejora efectivamente la función sistólica del ventrículo izquierdo en hombres mayores.
    • El entrenamiento conduce a mejoras significativas en la aptitud cardiorrespiratoria y la composición corporal.
    • Las mejoras observadas en la función sistólica son comparables a las observadas en individuos más jóvenes.