Efectos del oxígeno al 100% en el rendimiento de los jugadores profesionales de fútbol

Área de la Ciencia:

• Medicina del Deporte Medicina del Deporte La medicina del deporte es el deporte.
• Fisiología del ejercicio Fisiología del ejercicio
• El rendimiento humano es el rendimiento humano.

Sus antecedentes:

• El oxígeno suplementario se usa comúnmente en entornos atléticos.
• Se debate su eficacia en la recuperación a corto plazo y la mejora del rendimiento.

Objetivo del estudio:

• Para evaluar el impacto de la respiración de oxígeno al 100% durante períodos cortos de recuperación en el rendimiento del ejercicio.
• Para determinar si el oxígeno suplementario ayuda a reducir los niveles plasmáticos de lactato después del ejercicio.

Principales métodos:

• 12 jugadores profesionales de fútbol se sometieron a dos pruebas de ejercicio exhaustivo.
• La recuperación implicó respirar aire ambiente o oxígeno al 100% en un diseño de cruce aleatorizado y doble ciego.
• El rendimiento y el lactato plasmático se midieron durante una segunda sesión de ejercicio.

Principales resultados:

• La administración de oxígeno al 100% durante la recuperación no tuvo un efecto significativo en los niveles plasmáticos de lactato.
• El rendimiento del ejercicio posterior no mejoró al respirar oxígeno suplementario.
• Los participantes no pudieron distinguir entre el aire de la sala de respiración o el oxígeno al 100%.

Conclusiones:

• El uso a corto plazo (5 minutos) de oxígeno al 100% no proporciona ninguna ventaja discernible para la recuperación.
• El oxígeno suplementario no mejora el rendimiento del ejercicio posterior en jugadores profesionales de fútbol.
• Las prácticas actuales de uso de oxígeno a corto plazo en deportes pueden no ser beneficiosas.