Asesoramiento conductual para promover una dieta saludable y actividad física para la prevención de enfermedades...

Área de la Ciencia:

• Salud cardiovascular
• Medicina del comportamiento
• Cardiología preventiva

Sus antecedentes:

• Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos.
• La mala alimentación y la inactividad física contribuyen significativamente a la morbilidad y la mortalidad por ECV.

Objetivo del estudio:

• Revisar los beneficios y los daños de las intervenciones de asesoramiento conductual.
• Evaluar el impacto de estas intervenciones en la dieta y la actividad física en adultos con factores de riesgo cardiovascular.

Principales métodos:

• Revisión sistemática y metanálisis de ensayos clínicos aleatorizados (ECA) en inglés.
• Los estudios incluidos se centraron en el asesoramiento conductual para la dieta y la actividad física en adultos con presión arterial o niveles de lípidos elevados.
• Datos extraídos y sintetizados mediante metaanálisis de efectos aleatorios y síntesis cualitativa.

Principales resultados:

• Se incluyeron noventa y cuatro ECA (N=52.174). Las intervenciones de asesoramiento conductual, con una mediana de 6 horas de contacto durante 12 meses, redujeron los eventos cardiovasculares (RR combinado, 0,80).
• Las intervenciones condujeron a reducciones estadísticamente significativas en la presión arterial, el colesterol LDL, la glucosa en ayunas y la adiposidad.
• Se observaron mejoras en la dieta, aunque la evidencia de cambios en la actividad física fue mixta. Los efectos adversos fueron poco frecuentes.

Conclusiones:

• Las intervenciones de asesoramiento conductual de contacto medio y alto son efectivas para reducir los eventos cardiovasculares y los factores de riesgo.
• Estas intervenciones demuestran beneficios significativos para la presión arterial, los lípidos y la adiposidad con poco o ningún daño grave.
• El asesoramiento conductual es una estrategia valiosa para controlar el riesgo cardiovascular en adultos.