Actividad física y incidencia de enfermedades cardiovasculares derivadas del acelerómetro

Área de la Ciencia:

• Salud cardiovascular
• Fisiología del ejercicio
• Salud pública

Sus antecedentes:

• Las directrices actuales recomiendan al menos 150 minutos de actividad física moderada a vigorosa (MVPA) por semana para la salud.
• La distribución óptima de esta actividad (concentrada frente a la dispersión) sigue sin estar clara.
• El patrón de 'guerrero de fin de semana', donde la mayoría de los MVPA ocurren durante 1-2 días, es un comportamiento común.

Objetivo del estudio:

• Comparar el riesgo de eventos cardiovasculares asociados con el patrón de actividad física del "guerrero del fin de semana" con un patrón más distribuido.
• Examinar las asociaciones entre los patrones de actividad física derivados del acelerómetro y las enfermedades cardiovasculares incidentes.

Principales métodos:

• Análisis retrospectivo de los participantes del Biobanco del Reino Unido (n=89.573) con datos de acelerometría.
• Se clasifican en grupos de "guerra activa de fin de semana" (≥150 min MVPA, ≥50% en 1-2 días), "activos regulares" (≥150 min MVPA, repartidos uniformemente) y "inactivos" (<150 min MVPA).
• Se utilizó la regresión de riesgos proporcionales de Cox para evaluar las asociaciones con la fibrilación auricular incidente, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca y el accidente cerebrovascular, ajustando las covariables.

Principales resultados:

• Tanto los patrones de " guerrero del fin de semana activo " como los de " activo regular " se asociaron con riesgos significativamente más bajos de fibrilación auricular, infarto de miocardio e insuficiencia cardíaca en comparación con el grupo inactivo.
• Las proporciones de riesgo para estos resultados fueron similares entre los grupos de "guerreros de fin de semana activos" y "activos regulares".
• Las asociaciones se mantuvieron consistentes cuando se utilizó un umbral de MVPA más alto (230.4 min/ semana), aunque las asociaciones de ictus se volvieron no significativas a este umbral más alto.

Conclusiones:

• La concentración de la actividad física en 1-2 días a la semana ("patrón de guerrero de fin de semana") se asocia con un riesgo similarmente reducido de resultados cardiovasculares como una actividad distribuida de manera más uniforme.
• Esto sugiere que lograr la cantidad recomendada de actividad física, independientemente de su distribución, es beneficioso para la salud cardiovascular.
• Los hallazgos proporcionan evidencia que apoya la efectividad de la actividad física concentrada y regular para mitigar el riesgo de enfermedad cardiovascular.