Intervención para caminar dirigida por pares en niñas adolescentes (estudio WISH): ensayo controlado aleatorizado por...

Área de la Ciencia:

• Salud pública
• Salud de los adolescentes
• Ciencia del ejercicio

Sus antecedentes:

• Las niñas adolescentes en el Reino Unido e Irlanda presentan niveles bajos de actividad física (AP), que no cumplen con las directrices recomendadas.
• Los comportamientos PA establecidos en la adolescencia a menudo persisten en la edad adulta.
• Si bien las intervenciones de caminata son efectivas para los adultos, su impacto en la PA de los adolescentes es menos conocido.

Objetivo del estudio:

• Evaluar la eficacia de una nueva intervención de caminar en la escuela diseñada para aumentar la presión arterial en las adolescentes.
• Evaluar el potencial de un programa de caminata dirigido por pares para promover la actividad física entre las jóvenes estudiantes.

Principales métodos:

• Un ensayo controlado aleatorizado por clúster en el que participaron 589 alumnas de entre 12 y 14 años en 18 escuelas de Irlanda y Irlanda del Norte.
• Las escuelas de intervención contaron con alumnos mayores capacitados (15-18 años) que realizaron caminatas de 10 a 15 minutos durante las horas escolares.
• La presión arterial total se midió con acelerómetros durante todo un año escolar (18-21 semanas).

Principales resultados:

• No se observaron diferencias significativas en la PA total después de la intervención (cuentas por minuto) entre los grupos de intervención y de control (p=0,213).
• Los niveles basales de PA indicaron que un pequeño porcentaje de niñas en ambos grupos cumplía con la guía de 60 minutos/día de PA moderada a vigorosa.
• A pesar del disfrute de los alumnos, se observó una baja asistencia a las sesiones de caminata.

Conclusiones:

• La intervención de caminar en la escuela, tal como se implementó, no condujo a un aumento de los niveles de AP entre las adolescentes.
• Los desafíos en la escalabilidad e implementación de la intervención en los entornos escolares, potencialmente exacerbados por los cambios posteriores a la pandemia, requieren una investigación adicional.
• La investigación futura debe explorar estrategias para mejorar la adhesión y la participación en los programas de PA basados en la escuela.