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Updated: Jul 10, 2025

Visualization of Intensity Levels to Reduce the Gap Between Self-Reported and Directly Measured Physical Activity
Published on: March 7, 2019
Dosis-respuesta de la actividad física medida con acelerómetro, número de pasos y riesgo de cáncer en el Biobanco del
Alaina H Shreves1, Scott R Small2, Ruth C Travis3
1Nuffield Department of Population Health, University of Oxford, Oxford, UK; Big Data Institute, Li Ka Shing Centre for Health Information and Discovery, University of Oxford, Oxford, UK; Division of Cancer Epidemiology and Genetics, National Cancer Institute, National Institutes of Health, Bethesda, MD, USA.
Una mayor actividad física y un mayor número de pasos diarios están relacionados con un menor riesgo de cáncer en los adultos. El aumento de la actividad, incluso de baja intensidad, puede ser una estrategia práctica de salud pública para reducir el riesgo de cáncer.
Área de la Ciencia:
- Epidemiología
- Salud pública
- Gerontología
Sus antecedentes:
- El cáncer está fuertemente asociado con el envejecimiento.
- Los comportamientos de estilo de vida modificables, como la actividad física, pueden influir en el riesgo de cáncer.
- La relación entre el número de pasos y el riesgo de cáncer en adultos mayores requiere más investigación.
Objetivo del estudio:
- Investigar la asociación entre la actividad física total medida por el acelerómetro, el número de pasos y el riesgo de cáncer.
- Explorar el impacto de la reasignación del tiempo entre diferentes intensidades de actividad física en el riesgo de cáncer.
- Evaluar las asociaciones dosis-respuesta entre las métricas de actividad física y el riesgo de cáncer.
Principales métodos:
- Estudio prospectivo de cohorte utilizando datos del Biobanco del Reino Unido (n=86.556).
- Datos del acelerómetro (Axivity AX3) recogidos durante 7 días para medir la actividad total y el número de pasos.
- Modelos de riesgo proporcional de Cox utilizados para calcular los ratios de riesgo para un criterio de valoración compuesto de 13 cánceres, ajustados para múltiples covariables.
Principales resultados:
- Una mayor actividad física total se asoció con un menor riesgo de cáncer relacionado con la actividad física (RH por 1 SD: 0,85).
- La reasignación diaria de 30 minutos a actividad de intensidad moderada a vigorosa o de 1 hora a actividad de intensidad ligera se relacionó con una reducción del riesgo de cáncer.
- Alcanzar 10.000 pasos diarios, en comparación con 5.000, redujo significativamente el riesgo de cáncer (HR: 0.81).
Conclusiones:
- El aumento de la actividad física total y el número de pasos diarios se asocian con un riesgo reducido de cánceres relacionados con la actividad física.
- Cambiar el tiempo hacia la actividad física, independientemente de la intensidad, parece beneficioso para la prevención del cáncer.
- Promover un aumento de la actividad de baja intensidad y un mayor número de pasos diarios podría servir como intervenciones efectivas de salud pública para las poblaciones que envejecen.
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