Efecto de la gamificación, los incentivos financieros o ambos para aumentar la actividad física entre los pacientes...

Área de la Ciencia:

• Medicina cardiovascular
• Economía del comportamiento
• Salud digital

Sus antecedentes:

• La actividad física reduce el riesgo de eventos cardiovasculares, pero pocos alcanzan los niveles recomendados.
• Las estrategias de economía conductual son prometedoras para aumentar la actividad física, pero los datos a largo plazo son limitados.
• Este estudio evalúa la eficacia a largo plazo de la gamificación y los incentivos financieros en la actividad física en individuos de alto riesgo.

Objetivo del estudio:

• Determinar el efecto de la gamificación diseñada por el comportamiento, los incentivos financieros enmarcados en la pérdida o su combinación en la actividad física.
• Comparar estas intervenciones con un grupo de control de atención durante un período de intervención de 12 meses y un período de seguimiento de 6 meses.
• Para evaluar el impacto en el paso diario cuenta como una medida de resultado primaria.

Principales métodos:

• Un ensayo clínico aleatorizado pragmático incluyó a 1062 pacientes cardiovasculares de alto riesgo (mayo de 2019 a enero de 2024).
• Los participantes usaron dispositivos portátiles para rastrear los pasos diarios y fueron asignados al azar para controlar, gamificación, incentivos financieros o intervenciones combinadas.
• El resultado primario fue el cambio en el promedio de pasos diarios desde el inicio durante 12 meses.

Principales resultados:

• Todos los grupos de intervención mostraron aumentos significativamente mayores en los pasos diarios en comparación con el control a los 12 meses.
• El grupo de gamificación + incentivos financieros demostró el mayor aumento de pasos (868,0 pasos/día).
• Se observaron aumentos significativos sostenidos en la actividad física en el grupo de intervención combinado durante el seguimiento de 6 meses.

Conclusiones:

• La gamificación diseñada por el comportamiento y los incentivos financieros enmarcados en la pérdida aumentan efectivamente la actividad física en pacientes cardiovasculares de alto riesgo.
• La combinación de gamificación e incentivos financieros produjo las mejoras más sustanciales y sostenidas en la actividad física.
• Estas intervenciones representan una estrategia valiosa para reducir el riesgo cardiovascular en las poblaciones de alto riesgo.