Correlatos del sueño multidimensional en mujeres premenopáusicas: el estudio BioCycle

Identificar las dimensiones (características) del sueño que coocurren en mujeres premenopáusicas. El segundo objetivo fue examinar las asociaciones entre múltiples dimensiones del sueño y un conjunto de correlatos demográficos, de estilo de vida y de salud. El objetivo general fue descubrir patrones de correlatos del sueño deficiente que pudieran fundamentar intervenciones para mejorar la salud del sueño de las mujeres en este grupo de edad.

El estudio BioCycle incluyó a 259 mujeres sanas de entre 18 y 44 años, reclutadas entre 2005 y 2007 en el oeste de Nueva York. Las participantes registraron datos sobre el sueño mediante diarios cotidianos y cuestionarios, los cuales se utilizaron para crear cinco dimensiones de la salud del sueño (duración, variabilidad, horario, latencia y continuidad). Empleamos análisis multivariante —métodos de correlación canónica— para identificar los vínculos entre las dimensiones de la salud del sueño y los patrones de correlatos demográficos, psicológicos y laborales.

Se identificaron dos combinaciones distintas de dimensiones del sueño. La primera —determinada principalmente por una baja variabilidad en la duración del sueño nocturno, una baja variabilidad en la hora de acostarse (sincronización), un mayor número de despertares nocturnos y una menor latencia de inicio del sueño— se distinguió de la segunda, la cual estuvo determinada principalmente por la duración del sueño. La primera combinación de dimensiones del sueño se asoció con una edad más avanzada, una mayor paridad, menos síntomas depresivos y un mayor nivel de estrés. La segunda combinación de dimensiones del sueño se asoció con la percepción de una mayor duración del sueño como óptima, una menor paridad, el no realizar trabajo por turnos, una edad más avanzada, un menor nivel de estrés, una mayor prevalencia de síntomas depresivos y la raza blanca.

En mujeres premenopáusicas, demostramos patrones distintos de dimensiones del sueño que coocurren y varían según correlatos demográficos, de salud y de estilo de vida. Estos hallazgos esclarecen los correlatos de las vulnerabilidades de la salud del sueño entre las mujeres jóvenes.