La excitabilidad y la inhibición motoras corticales están moduladas diferencialmente por la intensidad del ejercicio...

Área de la Ciencia:

• La neurociencia
• Fisiología del ejercicio
• Control del motor

Sus antecedentes:

• Se sabe que el ejercicio aeróbico agudo (AEX) mejora el aprendizaje motor y la neuroplasticidad.
• Investigaciones anteriores han explorado los efectos de AEX en la excitabilidad de la corteza motora primaria (M1), pero no se comprende completamente una relación dosis-respuesta en varias intensidades.

Objetivo del estudio:

• Investigar cómo las diferentes intensidades de ejercicio aeróbico agudo (AEX) modulan distintos circuitos de la corteza motora primaria (M1).
• Examinar la relación dosis-respuesta entre la intensidad de AEX y los cambios en la excitabilidad corticoespinal y la inhibición intracortical de corto intervalo (SICI).

Principales métodos:

• Treinta adultos sanos participaron en cuatro condiciones: descanso, entrenamiento a intervalos de intensidad ligera (LIIT), entrenamiento a intervalos de intensidad moderada (MIIT) y entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT).
• Se utilizó la estimulación magnética transcraneal (TMS) para medir la excitabilidad corticospinal y la SICI antes, inmediatamente después y 20 minutos después de cada intervención.
• Los protocolos de ejercicio incluían sesiones de ciclismo de 20 minutos con intervalos de trabajo y recuperación alternados.

Principales resultados:

• El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) y el MIIT aumentaron significativamente la excitabilidad corticoespinal, con HIIT mostrando un efecto más sostenido.
• Todas las intensidades de AEX, incluidas LIIT, MIIT y HIIT, condujeron a una reducción de SICI.
• El MIIT demostró la disminución más sustancial y sostenida del SICI.

Conclusiones:

• Tanto el MIIT como el HIIT mejoran efectivamente la excitabilidad corticoespinal en la corteza motora primaria.
• La intensidad de AEX influye en la modulación de los circuitos M1, con efectos variables en la excitabilidad y la inhibición.
• Este estudio proporciona evidencia de un efecto dependiente de la dosis de la intensidad del ejercicio aeróbico en la plasticidad neural dentro de la corteza motora.