Los efectos agudos del cannabidiol en las respuestas fisiológicas y subjetivas al ejercicio de resistencia: un ensayo...

Área de la Ciencia:

• Fisiología del ejercicio
• Ciencias de la nutrición
• Farmacología

Sus antecedentes:

• Los atletas usan cannabidiol (CBD) para la recuperación y el manejo de condiciones como la ansiedad y el mal sueño.
• El impacto del CBD en los resultados relacionados con el rendimiento del ejercicio sigue sin estar claro.
• Este estudio examinó los efectos agudos del CBD en las respuestas fisiológicas y subjetivas al ejercicio de resistencia.

Objetivo del estudio:

• Investigar los efectos agudos de dosis bajas (50 mg) y moderadas (300 mg) de CBD en corredores entrenados durante el ejercicio de resistencia.
• Para determinar si el CBD influye en los marcadores fisiológicos, experiencias subjetivas o métricas de rendimiento como el tiempo hasta el agotamiento.
• Evaluar los posibles efectos ergogénicos o ergolíticos del CBD en un contexto deportivo.

Principales métodos:

• Un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, en el que participaron 25 corredores entrenados.
• Los participantes recibieron 0 mg (placebo), 50 mg o 300 mg de CBD 1,5 horas antes del ejercicio.
• El protocolo de ejercicio incluía una carrera submáxima de 60 minutos seguida de una carrera incremental hasta el agotamiento.

Principales resultados:

• Ni 50 mg ni 300 mg de CBD alteraron las respuestas subjetivas (por ejemplo, esfuerzo percibido, disfrute) o los indicadores clave de rendimiento (por ejemplo, tiempo hasta el agotamiento).
• La dosis de 300 mg disminuyó la tasa de intercambio respiratorio, mientras que la dosis de 50 mg aumentó la glucosa en sangre después del ejercicio.
• No se observaron cambios significativos en los marcadores de daño muscular, pero se observó una interacción específica por sexo para el marcador de la función de barrera gastrointestinal lipopolisacárido en la dosis de 50 mg.

Conclusiones:

• La administración aguda de 50 mg o 300 mg de CBD no parece afectar la experiencia subjetiva o el rendimiento de resistencia de los corredores entrenados.
• El CBD en estas dosis muestra efectos limitados en las respuestas fisiológicas durante o después del ejercicio.
• Es poco probable que el uso de CBD por parte de los atletas sea ergolítico o ergogénico en dosis agudas bajas a moderadas.