Identificación de los problemas de sueño durante el embarazo, estrategias de afrontamiento y factores de influencia:...

Área de la Ciencia:

• Obstetricia y ginecología
• Medicina del sueño
• Salud materna

Sus antecedentes:

• Los trastornos del sueño son frecuentemente reportados por mujeres embarazadas.
• Comprender los factores que influyen en los problemas de sueño y las estrategias de afrontamiento es crucial para el bienestar de la madre.

Objetivo del estudio:

• Para identificar los problemas de sueño experimentados durante el embarazo.
• Evaluar las estrategias de afrontamiento empleadas por las mujeres embarazadas.
• Examinar la influencia de los factores individuales y del estilo de vida en los problemas de sueño relacionados con el embarazo.

Principales métodos:

• Un estudio prospectivo, descriptivo y transversal en el que participaron 576 mujeres embarazadas.
• Datos recogidos a través de entrevistas cara a cara utilizando escalas validadas para problemas de sueño y estrategias de afrontamiento.
• El análisis estadístico incluyó estadísticas descriptivas y regresión lineal múltiple.

Principales resultados:

• Los participantes informaron problemas significativos de sueño (puntuación media 61.00 ± 10.52) y utilizaron estrategias de afrontamiento (puntuación media 54.48 ± 7.03).
• Los problemas comunes de sueño incluían síntomas físicos y patrones de sueño interrumpidos; "establecer hábitos de sueño" fue la estrategia principal de afrontamiento.
• El empleo, los ingresos, el tabaquismo, la ingesta de cafeína, el entorno del sueño (luz, cama, temperatura) y la paridad tuvieron un impacto significativo en los problemas de sueño y la capacidad de afrontamiento (P < 0,001).

Conclusiones:

• Los problemas de sueño son frecuentes en el embarazo y están asociados con factores personales y de estilo de vida.
• Se recomiendan intervenciones individualizadas por parte de las enfermeras para mejorar la calidad del sueño en las mujeres embarazadas.
• La evaluación regular de la calidad del sueño debe integrarse en la atención prenatal de rutina.