La asociación de diferentes tipos de ayuno intermitente con la salud mental: un protocolo para una revisión sistemática

Área de la Ciencia:

• La neurociencia
• La psiquiatría
• Salud pública

Sus antecedentes:

• La alta prevalencia de la depresión, el estrés y la ansiedad incurre en costos sociales significativos.
• El ayuno intermitente (AI) es prometedor para mejorar la salud física y psicológica.
• Existen datos sistemáticos limitados sobre el impacto de la FI en los resultados de la salud mental.

Objetivo del estudio:

• Revisar sistemáticamente los efectos de varios tipos de ayuno intermitente (AI) en la salud mental.
• Comparar el impacto del ayuno religioso (por ejemplo, Ramadán) frente a la IF no religiosa en los trastornos del estado de ánimo.
• Evaluar la eficacia de las intervenciones IF para el estrés, la ansiedad y la depresión.

Principales métodos:

• Búsqueda sistemática de literatura de MEDLINE/PubMed, Scopus y Web of Science hasta septiembre de 2024.
• La inclusión de todos los ensayos clínicos disponibles en inglés y persa que informan sobre el efecto de la IF en la salud mental.
• Evaluación de la calidad utilizando la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo para ensayos controlados aleatorios.

Principales resultados:

• Esta sección se completará una vez finalizado el estudio.
• La revisión sintetizará la evidencia sobre el impacto de la IF en la depresión, la ansiedad y el estrés.
• Análisis comparativo de los beneficios para la salud mental de los diferentes protocolos de FI.

Conclusiones:

• Esta revisión sistemática tiene por objeto aclarar la eficacia de la FI en la gestión de las enfermedades mentales comunes.
• Los hallazgos pueden informar nuevas estrategias terapéuticas para los trastornos del estado de ánimo prevalentes.
• La evidencia guiará las recomendaciones personalizadas de IF para el bienestar psicológico.