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Updated: May 3, 2026

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations
Published on: May 1, 2018
Puntuaciones normativas de la fuerza isométrica del tendón de la corva de los jugadores profesionales de fútbol
Nicholas Joel Ripley1, Jack T Fahey1, Paul Comfort1,2
1School of Health and Society, University of Salford, Salford, United Kingdom.
Este estudio establece parámetros normativos de fuerza isométrica de los isquiotibiales para los futbolistas profesionales. Estos puntos de referencia, basados en la fuerza máxima relativa, pueden orientar las necesidades de entrenamiento y el establecimiento de objetivos para los atletas.
Área de la Ciencia:
- Ciencias del deporte
- Biomecánica
- Fuerza y acondicionamiento
Sus antecedentes:
- El monitoreo de la fuerza isométrica de los isquiotibiales es crucial en los deportes de equipo.
- Las evaluaciones isométricas de los isquiotibiales son cada vez más populares en el fútbol debido a la disponibilidad de placas de fuerza.
- No existen criterios normativos para esta evaluación en los futbolistas profesionales.
Objetivo del estudio:
- Establecer parámetros normativos de producción de fuerza para los futbolistas profesionales masculinos.
- Para evaluar la fuerza isométrica de los isquiotibiales mediante evaluaciones de una sola articulación.
- Proporcionar datos para guiar el entrenamiento y el establecimiento de objetivos en el fútbol.
Principales métodos:
- Ciento cuarenta y dos jugadores profesionales de fútbol participaron.
- Se realizaron dos evaluaciones isométricas de los isquiotibiales a 30° y 90° de flexión de cadera.
- Se utilizó ANOVA unidireccional para analizar las diferencias entre las posiciones de juego y las extremidades.
Principales resultados:
- Se encontraron diferencias de posición triviales a moderadas para la fuerza máxima absoluta.
- Sólo se observaron diferencias de posición triviales para la fuerza máxima relativa (fuerza máxima/masa corporal).
- Se observaron pequeñas diferencias entre extremidades en la evaluación de la flexión de cadera a 30°, pero no a 90°.
Conclusiones:
- Se establecieron puntos de referencia normativos para la fuerza isométrica máxima relativa de los isquiotibiales.
- La evaluación de la flexión de cadera de 30° puede ser más sensible para detectar disparidades de fuerza entre extremidades.
- Estos puntos de referencia pueden ayudar a los profesionales a evaluar las necesidades de formación y establecer objetivos de rendimiento.
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