Efectos de la atención plena y el ejercicio en la cognición y la emoción en adultos con déficits leves en la fase...

Área de la Ciencia:

• Rehabilitación neurológica
• Ciencias cognitivas
• Medicina del comportamiento

Sus antecedentes:

• Los sobrevivientes de un derrame cerebral con frecuencia experimentan deterioro cognitivo y emocional.
• La reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR), el ejercicio físico (PE) y el entrenamiento cognitivo computarizado (CCT) muestran potencial en la rehabilitación del accidente cerebrovascular.

Objetivo del estudio:

• Evaluar si la combinación de MBSR o EP con CCT mejora los resultados cognitivos y de salud mental en comparación con CCT sola.
• Investigar si las mejoras en la atención o la aptitud física median en los beneficios observados.

Principales métodos:

• Un ensayo controlado aleatorio de 12 semanas, en un solo grupo y en 3 brazos (Proyecto MindFit) en el que participaron personas con accidente cerebrovascular crónico.
• Los participantes fueron asignados a MBSR+CCT, PE+CCT o sólo CCT, con intervenciones realizadas en línea.
• Los resultados primarios incluyeron medidas de salud cognitiva y mental; los resultados secundarios evaluaron la atención plena y la aptitud física.

Principales resultados:

• No se observaron diferencias significativas en los resultados primarios de salud cognitiva o mental entre los grupos (P > 0,05).
• El grupo PE+CCT demostró mejoras significativas en la fuerza de las piernas (P ajustado = 0,009).
• Las mejoras en la atención mediaron resultados emocionales en el grupo MBSR + CCT (B = -1.08).

Conclusiones:

• La adición de MBSR o PE a la TCC no produjo beneficios cognitivos o emocionales superiores a la TCC sola en déficits leves de ictus crónico.
• PE + CCT mejoró la aptitud física, mientras que MBSR + CCT ofreció ganancias emocionales mediadas por la atención plena.
• Se justifica una mayor investigación con poblaciones de ictus más grandes y diversas.