La respiración yóguica como una modalidad para reducir el estrés en los profesionales de la anestesia medida por el...

Área de la Ciencia:

• Ciencias médicas
• Psicología
• Salud en el trabajo

Sus antecedentes:

• Los profesionales de la salud, especialmente los profesionales de la anestesia, experimentan altos niveles de estrés y agotamiento en el lugar de trabajo.
• Las técnicas de atención plena como la meditación y los ejercicios de respiración son intervenciones propuestas.
• La viabilidad de la respiración yóguica para el manejo del estrés en esta población requiere investigación.

Objetivo del estudio:

• Para evaluar la viabilidad de un programa de respiración yóguica autoguiada para profesionales de la anestesia.
• Evaluar las tasas de reclutamiento, retención y adherencia.
• Explorar resultados secundarios relacionados con la reducción del estrés y los niveles de cortisol en el cabello.

Principales métodos:

• Un estudio piloto en el que participaron 57 profesionales de la anestesia de una importante universidad médica.
• Los participantes recibieron capacitación en respiración y acceso a recursos en línea.
• Factibilidad evaluada por reclutamiento, retención y adherencia; estrés medido a través de encuestas y análisis de cortisol capilar.

Principales resultados:

• El estudio demostró poca viabilidad, con poca adherencia a las prácticas de respiración yóguicas.
• Sólo el 63,2% de los participantes informaron sobre la intervención a las 52 semanas, con una participación mediana del 13,5% de las semanas.
• Una porción significativa (31,5%) de los participantes no informó ninguna práctica de respiración yóguica durante el estudio.

Conclusiones:

• La respiración yóguica autoguiada no es una estrategia factible para el manejo del estrés y el agotamiento en los profesionales de la anestesia.
• Los resultados sugieren la necesidad de intervenciones más estructuradas y respaldadas.
• Este estudio proporciona ideas para desarrollar futuros programas de reducción de estrés para este grupo demográfico.