El efecto del tenis en la densidad mineral ósea masculina: un metanálisis

Área de la Ciencia:

• Medicina del deporte
• La ortopedia
• Fisiología del ejercicio

Sus antecedentes:

• El tenis, un deporte asimétrico, tiene un impacto positivo en la densidad mineral ósea (DMO) en los adolescentes.
• La investigación existente a menudo pasa por alto un análisis sistemático de los efectos del tenis en la DMO en varias regiones del cuerpo.

Objetivo del estudio:

• Evaluar sistemáticamente los efectos del tenis en la DMO en varones adolescentes.
• Identificar regiones específicas del cuerpo donde el tenis influye en la DMO.

Principales métodos:

• Se realizó una búsqueda exhaustiva de la literatura en las principales bases de datos (Web of Science, PubMed, CNKI, Embase) hasta marzo de 2025.
• Incluidos los ensayos controlados aleatorios, los estudios de cohorte y los experimentos controlados que se adhieren a los criterios PICOS.
• Los datos se analizaron utilizando Review Manager 5.3 para evaluar el contenido mineral óseo (CMB) y la DMO.

Principales resultados:

• El tenis aumentó significativamente la DMO en el brazo dominante, la columna lumbar, el radio y el fémur derecho.
• No se observaron efectos significativos en la CMB de todo el cuerpo, en la CMB del brazo no dominante, en la CMB de todo el cuerpo o en la CMB del cuello femoral.
• Los análisis de subgrupos indicaron que la duración del entrenamiento y la edad de inicio influyeron en las mejoras de la DMO, particularmente en el brazo y el radio dominantes.

Conclusiones:

• El tenis mejora la DMO de manera asimétrica, favoreciendo al lado dominante.
• Las recomendaciones incluyen la incorporación de entrenamiento contralateral para promover el desarrollo óseo equilibrado en ambas extremidades.