Mecanismos de lesión de los isquiotibiales y adaptaciones musculares inducidas por el entrenamiento excéntrico:...

Área de la Ciencia:

• Medicina del deporte
• Biomecánica
• Fisiología del ejercicio

Sus antecedentes:

• Las lesiones de los isquiotibiales son frecuentes en los atletas, con altas tasas de recurrencia.
• La comprensión de los mecanismos de lesión, especialmente durante la última fase de la carrera, es crucial para la prevención.
• Las estrategias de prevención actuales necesitan refinamiento debido al conocimiento incompleto de las causas subyacentes.

Objetivo del estudio:

• Para revisar las causas de las lesiones de los isquiotibiales.
• Evaluar la eficacia del entrenamiento excéntrico en la reducción del riesgo de lesión de los isquiotibiales.
• Explorar las adaptaciones musculares del entrenamiento excéntrico relevantes para la prevención de lesiones.

Principales métodos:

• Revisión narrativa de la literatura existente.
• Examen de los factores biomecánicos durante la lesión de los isquiotibiales.
• Análisis de las adaptaciones musculares inducidas por el entrenamiento excéntrico.

Principales resultados:

• Las lesiones de los isquiotibiales a menudo ocurren durante la fase tardía del swing debido a problemas de activación neuronal o incapacidad para desacelerar.
• El entrenamiento excéntrico puede reducir el riesgo de lesiones, pero la investigación se ha centrado estrechamente en el alargamiento del fascio.
• Existen lagunas significativas en la comprensión de las adaptaciones de los elementos neuronales y no contráctiles al entrenamiento excéntrico.

Conclusiones:

• La prevención mejorada de las lesiones de los isquiotibiales requiere un enfoque más amplio que los cambios arquitectónicos.
• Es esencial una mayor investigación sobre las adaptaciones funcionales, regionales, neuronales y no contráctiles.
• Una comprensión completa de los efectos del entrenamiento excéntrico puede mejorar las estrategias de prevención de lesiones y reducir la incidencia.