El impacto de las diferentes estrategias de estímulo en el rendimiento durante las pruebas de ejercicio aeróbico...

Área de la Ciencia:

• Fisiología del ejercicio
• Ciencias del deporte
• Psicología del rendimiento

Sus antecedentes:

• Las pruebas de ejercicio aeróbico máximo (MAET) son cruciales para la evaluación de la aptitud y la orientación clínica del tratamiento.
• Las estrategias de estímulo son vitales para obtener el máximo esfuerzo y garantizar la validez del MAET.

Objetivo del estudio:

• Realizar una revisión de alcance examinando el impacto de diversas estrategias de incentivo en los resultados de desempeño durante el MAET.
• Para sintetizar la investigación existente sobre las técnicas de motivación utilizadas en la fisiología del ejercicio.

Principales métodos:

• Cumplimiento de las directrices PRISMA-ScR para las revisiones sistemáticas.
• Se ha realizado una búsqueda exhaustiva de la literatura en seis bases de datos (Google Scholar, PubMed, PsycINFO, SURF, SPONET, Taylor & Francis).
• La inclusión de 49 estudios revisados por pares que evalúan las estrategias de fomento en MAET, con la extracción de datos por parte de varios revisores.

Principales resultados:

• La música y el sonido mejoraron el rendimiento en el MAET abierto, pero mostraron efectos inconsistentes en las pruebas cerradas.
• El estímulo verbal frecuente y personalizado generalmente mejoraba el rendimiento.
• El diálogo interno motivador y las condiciones competitivas también produjeron resultados positivos de rendimiento.
• Las estrategias de enfoque de atención demostraron efectos no concluyentes en el rendimiento de MAET.

Conclusiones:

• Varias estrategias de estímulo tienen potencial para mejorar el rendimiento de la FAPM.
• Se necesita más investigación para aclarar los mecanismos de estas estrategias y estandarizar los protocolos.
• Los estudios futuros deberían explorar la combinación de diferentes técnicas de estímulo para una mayor eficacia.