La calidad del sueño entre los estudiantes universitarios en el Líbano durante los conflictos bélicos: un estudio...

Área de la Ciencia:

• Ciencia del sueño
• Salud pública
• Psicología

Sus antecedentes:

• El sueño es crucial para la función cognitiva, el bienestar emocional y la salud en general.
• Los factores estresantes externos, como la guerra y los conflictos, con frecuencia interrumpen el sueño.
• Los estudiantes universitarios en zonas de conflicto enfrentan un mayor riesgo de falta de sueño debido a la presión académica, el estrés y el trauma.

Objetivo del estudio:

• Evaluar la prevalencia de la mala calidad del sueño, la latencia del sueño y la eficiencia del sueño entre los estudiantes universitarios libaneses durante los conflictos bélicos de 2023-2024.
• Examinar los efectos directos e indirectos de la exposición a la guerra en los patrones de sueño de los estudiantes.

Principales métodos:

• Un estudio transversal en el que participaron 631 estudiantes universitarios en el Líbano.
• Utilizó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) para evaluar la calidad del sueño, la latencia y la eficiencia.
• Se evaluaron los factores sociodemográficos y los tipos de exposición a la guerra (directa e indirecta), utilizando pruebas estadísticas y análisis de regresión binario.

Principales resultados:

• El 73,5% de los estudiantes informó de una mala calidad de sueño (IPC > 5), con una puntuación global media de 8,20.
• La exposición directa a la guerra se asoció con el puntaje medio más alto de PSQI (10,57, p < 0,001).
• La exposición indirecta aumentó la prevalencia de sueño deficiente en un 22% (PRR=1.22), mientras que la exposición directa la aumentó en un 60% (PRR=1.60). El género femenino y la exposición directa a la guerra aumentaron significativamente las probabilidades de dormir mal.

Conclusiones:

• La exposición a la guerra afecta profundamente la calidad del sueño en los estudiantes universitarios libaneses, siendo la exposición directa el factor de riesgo más significativo.
• La mala calidad del sueño en zonas de conflicto puede afectar gravemente el rendimiento académico, la función cognitiva y la salud en general.
• Destaca la necesidad de intervenciones específicas, incluidos programas de apoyo a la salud mental y de gestión del estrés, para las poblaciones afectadas por el conflicto.