Ocho semanas de entrenamiento de salto de alta intensidad no cambian los correlatos neuronales de las funciones ejecutivas y la regulación de las emociones en adultos jóvenes

Área de la Ciencia:

• La neurociencia
• Fisiología del ejercicio
• Psicología cognitiva

Sus antecedentes:

• Se sabe que el ejercicio beneficia la función cognitiva, pero sus efectos en la regulación de las emociones y la activación neuronal son menos conocidos.
• Existen lagunas de investigación con respecto al impacto de las intervenciones de ejercicio crónico en las funciones ejecutivas y la regulación de las emociones en adultos jóvenes sanos.

Objetivo del estudio:

• Investigar los efectos de una intervención de ejercicio crónico en el funcionamiento ejecutivo y la regulación de las emociones.
• Examinar los cambios de acompañamiento en la activación neural utilizando imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) en adultos jóvenes sanos.

Principales métodos:

• Un ensayo controlado aleatorio en el que participaron 58 estudiantes universitarios asignados a una intervención de entrenamiento de salto de alta intensidad de 8 semanas o un grupo de control.
• Se realizaron exploraciones de resonancia magnética funcional durante las tareas de memoria de trabajo, cambio de tarea, inhibición de respuesta y reevaluación cognitiva.
• Se analizaron la aptitud física, el rendimiento en saltos y las medidas de regulación cognitiva/emocional antes y después de la intervención.

Principales resultados:

• El entrenamiento de salto mejoró el rendimiento de salto, pero no alteró significativamente la capacidad aeróbica.
• No se observaron mejoras significativas en el funcionamiento ejecutivo o en la regulación de las emociones después de la intervención.
• La activación frontoparietal del cerebro se mantuvo en gran medida sin cambios, sin correlación entre las mejoras de la aptitud y los cambios cognitivos/neurales.

Conclusiones:

• El estudio no apoya la hipótesis de que esta intervención específica de ejercicio mejore las funciones ejecutivas o la regulación de las emociones en adultos jóvenes sanos.
• Los hallazgos sugieren que las intervenciones de ejercicio pueden tener un impacto limitado en los procesos de regulación cognitiva y emocional en este grupo demográfico.
• Se necesita más investigación para explorar diferentes modalidades de ejercicio y sus efectos en los resultados cognitivos y neuronales.