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Updated: Jul 3, 2026
07:27
Exergaming in Older People Living with HIV Improves Balance, Mobility and Ameliorates Some Aspects of Frailty
Published on: October 6, 2016
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Experiencias y resultados de salud funcional asociados con un programa de fútbol a pie en adultos mayores rurales: un
Stephen Cousins1,2, Kylie McIntyre1,2, Philip Lyristakis1,2
1La Trobe Rural Health School, La Trobe University, Bendigo, VIC 3552, Australia.
Sports (Basel, Switzerland)
|August 27, 2025
Resumen
Este estudio piloto encontró que los adultos mayores rurales experimentaron un mejor bienestar y salud funcional, incluida una mejor capacidad y fuerza para caminar, a partir de un breve programa de fútbol a pie. La intervención fomentó la conexión social y el compromiso cognitivo.
Área de la Ciencia:
- Gerontología
- Ciencias del deporte
- Salud pública
Sus antecedentes:
- Estudio piloto sobre el impacto de una breve intervención de fútbol a pie en los adultos mayores rurales.
- Centrarse en las experiencias de los participantes y los resultados de salud funcional.
Objetivo del estudio:
- Explorar las experiencias vividas de los adultos mayores rurales que participan en el fútbol a pie.
- Evaluar los resultados de salud funcional asociados con un programa de fútbol a pie a corto plazo.
Principales métodos:
- 13 adultos mayores (edad media de 63,2 años) participaron en 6 semanas de sesiones semanales de fútbol a pie de 1 hora.
- Las evaluaciones previas y posteriores a la intervención incluyeron la composición corporal y la batería de pruebas de aptitud para adultos mayores.
- Se llevaron a cabo entrevistas semiestructuradas en grupos focales para recopilar datos cualitativos sobre las experiencias de los participantes.
Principales resultados:
- El análisis temático reveló temas de re-compromiso físico, conexión social y compromiso cognitivo.
- Se observaron cambios mínimos en la composición corporal y la flexibilidad.
- Se observaron mejoras significativas en la capacidad de caminar, la agilidad y la fuerza muscular.
Conclusiones:
- Los adultos mayores rurales informaron de una mejora de la salud y el bienestar percibidos por la intervención del fútbol a pie.
- Los beneficios funcionales para la salud, incluida la mejora de la movilidad y la fuerza, fueron evidentes.
- Se recomienda realizar más investigaciones con muestras de mayor tamaño para confirmar estos hallazgos.
