La herramienta de detección del sueño BEARS: Diferencias de género, edad y tipología circadiana en adolescentes...

Área de la Ciencia:

• Salud de los adolescentes
• Medicina del sueño
• Salud pública

Sus antecedentes:

• Los problemas de sueño son una preocupación significativa en las poblaciones adolescentes.
• La comprensión de la prevalencia en todos los grupos demográficos es crucial para las intervenciones específicas.

Objetivo del estudio:

• Para analizar la prevalencia de problemas de sueño en una gran muestra de adolescentes españoles.
• Investigar la distribución de los problemas de sueño en función del sexo, la edad y la tipología circadiana.

Principales métodos:

• Utilizó el cuestionario de problemas de sueño BEARS y el cuestionario Morningness-Eveningness.
• Se encuestó a 2182 adolescentes de entre 12 y 17 años.
• Problemas para dormir, somnolencia diurna, duración del sueño, despertar y roncar.

Principales resultados:

• Alta prevalencia de horas tardías para acostarse (85% en los días escolares, 84% los fines de semana).
• Las tasas significativas de somnolencia diurna excesiva (47,8%) y la duración insuficiente del sueño (42%).
• Los problemas comunes incluyen dificultad para conciliar el sueño (32,6%) y volver a dormir (26,2%).

Conclusiones:

• Los problemas de sueño son más frecuentes en las adolescentes y los tipos circadianos nocturnos.
• Las diferencias individuales requieren enfoques clínicos adaptados para los problemas de sueño de los adolescentes.