La vitamina D y la sarcopenia: implicaciones para la salud muscular

Área de la Ciencia:

• Gerontología
• Ciencias de la nutrición
• Salud musculoesquelética

Sus antecedentes:

• La sarcopenia es un trastorno musculoesquelético progresivo relacionado con la edad que causa pérdida muscular y deterioro funcional.
• La vitamina D (Vit D) es cada vez más reconocida por su papel en la fisiología del músculo esquelético más allá de la salud ósea.

Objetivo del estudio:

• Analizar críticamente la relación entre los niveles séricos de vitamina D y la sarcopenia en adultos mayores.
• Revisar los mecanismos fisiopatológicos, los criterios de diagnóstico, las pruebas clínicas y las estrategias preventivas.

Principales métodos:

• Revisión narrativa integradora de los estudios observacionales, los ECA y los metanálisis (última década).
• Criterios internacionales para el diagnóstico de la sarcopenia incluidos (EWGSOP2, AWGS, FNIH, IWGS).
• Se examinaron las directrices de suficiencia de vitamina D y la señalización VDR en el músculo.

Principales resultados:

• Un nivel bajo de 25-hidroxivitamina D en suero está asociado con una reducción de la fuerza muscular, el rendimiento y una mayor prevalencia de sarcopenia.
• La suplementación de vitamina D muestra beneficios variables, más pronunciados en individuos deficientes y combinados con ejercicio/proteína.
• La vitamina D tiene un impacto en el músculo a través de vías genómicas / no genómicas, regulando el calcio, las mitocondrias, el estrés oxidativo y la inflamación.

Conclusiones:

• La deficiencia de vitamina D es un factor de riesgo modificable para la sarcopenia y el deterioro funcional en adultos mayores.
• La evidencia apoya el papel de la vitamina D en la salud muscular, pero los umbrales óptimos y la dosificación requieren más estudios.
• Un enfoque individualizado y multimodal (suplementación, ejercicio, nutrición) es el más prometedor para la prevención y el tratamiento.