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Updated: Sep 9, 2025
Method for the Assessment of Effects of a Range of Wavelengths and Intensities of Red/near-infrared Light Therapy on Oxidative Stress In Vitro
Published on: March 21, 2015
¿La suplementación con Rhodiola rosea puede mitigar la fatiga ocular digital? Un estudio triple ciego controlado con
Paula M Lara1, Jesús Vera1,2, Daniel Marcos-Frutos3
1CLARO (Clinical and Laboratory Applications of Research in Optometry) Research Group, Department of Optics, Faculty of Sciences, University of Granada, Granada, Spain.
La suplementación con Rhodiola rosea (RR) redujo la variabilidad de la respuesta acomodativa y los síntomas de visión borrosa asociados con la fatiga ocular digital (DES). Esto sugiere que RR puede ayudar a manejar DES, aunque se necesita más investigación.
Área de la Ciencia:
- Oftalmología
- Ciencias de la nutrición
- Fisiología humana
Sus antecedentes:
- La fatiga ocular digital (DES) es un problema frecuente, especialmente entre los adultos jóvenes, que se agrava con las tareas visuales prolongadas.
- Comprender el impacto de los suplementos naturales en la función visual y el DES es crucial para desarrollar estrategias de manejo efectivas.
Objetivo del estudio:
- Evaluar el efecto de la suplementación con Rhodiola rosea (RR) en la dinámica de la respuesta acomodativa.
- Evaluar el impacto de RR en los síntomas de fatiga ocular digital (DES) después de tareas visuales con diferentes demandas cognitivas.
Principales métodos:
- Un estudio cruzado equilibrado, triple ciego y controlado con placebo en el que participaron 18 adultos jóvenes.
- Los participantes recibieron 1200 mg/ día de RR o placebo durante 4 días.
- La respuesta acomodativa (retraso y variabilidad) y los síntomas del DES se midieron utilizando un autorrefractor y un cuestionario.
Principales resultados:
- La suplementación de RR redujo significativamente la variabilidad de la acomodación a distancias cercanas (40 cm y 20 cm).
- Se observó una reducción significativa en el síntoma específico del DES de "Visión borrosa cuando se mira a la distancia".
- No se encontraron efectos significativos de RR en el retraso de acomodación u otros síntomas de DES.
Conclusiones:
- La suplementación con Rhodiola rosea (1200 mg/día durante 4 días) puede disminuir la variabilidad de la respuesta acomodativa y aliviar ciertos síntomas de fatiga ocular digital.
- RR muestra potencial como estrategia preventiva o de gestión para la fatiga ocular digital.
- Se requiere una investigación adicional para establecer la relevancia clínica, la dosis óptima y el momento de la suplementación con RR en el tratamiento del DES.
