La interacción del cronotipo y la duración del sueño en la asociación entre el tiempo de uso del teléfono inteligente...

Área de la Ciencia:

• Salud de los adolescentes
• Ciencia del sueño
• Estudios de los medios digitales

Sus antecedentes:

• El uso problemático de teléfonos inteligentes (PSU) es una preocupación creciente entre los adolescentes.
• Comprender los factores que influyen en la PSU, como los patrones de sueño y las diferencias individuales, es crucial.

Objetivo del estudio:

• Investigar los roles moderadores del cronotipo y la duración del sueño en la relación entre el tiempo de uso de teléfonos inteligentes y el PSU en adolescentes tempranos.
• Identificar perfiles específicos de sueño y cronotipo asociados con mayores riesgos de PSU.

Principales métodos:

• Análisis secundario de la Encuesta del Panel Coreano de Niños y Jóvenes de 2018 (N=3,919).
• Evaluación del cronotipo, la duración del sueño, el uso del teléfono inteligente y el uso problemático del teléfono inteligente (PSU).
• Análisis de moderación y moderación moderada mediante modelos macro PROCESS, con control de las covariables.

Principales resultados:

• El cronotipo y la duración del sueño moderaron significativamente la asociación entre el uso de teléfonos inteligentes y el PSU.
• La corta duración del sueño amplificó el vínculo positivo entre el uso de teléfonos inteligentes y el PSU tanto para los cronotipos avanzados como para los retrasados.
• La duración del sueño más larga mostró una correlación negativa entre el uso de teléfonos inteligentes y el PSU, particularmente en cronotipos avanzados.

Conclusiones:

• La duración del sueño y el cronotipo son factores críticos que influyen en la relación entre el uso de teléfonos inteligentes y PSU en la adolescencia temprana.
• Se recomiendan a los padres y a las escuelas intervenciones que promuevan hábitos saludables de sueño y uso de teléfonos inteligentes.
• Es necesaria una mayor investigación longitudinal para explorar la causalidad y los mecanismos subyacentes.