El ejercicio media las diferencias sexuales en la capacidad cognitiva visuoespacial adulta

Área de la Ciencia:

• La neurociencia cognitiva
• Ciencia del movimiento humano
• Psicología

Sus antecedentes:

• Las diferencias sexuales consistentes favorecen a los hombres en la cognición visuoespacial.
• El papel del ejercicio físico como mediador es poco estudiado.
• Las mujeres en todo el mundo realizan menos ejercicio físico que los hombres.

Objetivo del estudio:

• Investigar si la intensidad del ejercicio media las diferencias de sexo/género en la capacidad visuoespacial.
• Examine el impacto del ejercicio vigoroso, moderado y suave.
• Comprender la relación entre la actividad física y la cognición espacial.

Principales métodos:

• 224 estudiantes universitarios (112 hombres, 112 mujeres) de entre 18 y 25 años.
• Evaluó la rotación mental, la memoria espacial y las habilidades de navegación.
• Utilizó el cuestionario Godin-Shephard sobre la actividad física en el tiempo libre; realizó análisis de mediación.

Principales resultados:

• Los machos superaron a las hembras en todos los dominios visuoespaciales (p < 0,05).
• La puntuación de la actividad en el tiempo libre medió entre el 20 y el 34% de las diferencias por sexo.
• El ejercicio extenuante fue el principal mediador, especialmente para la rotación mental y la memoria espacial.

Conclusiones:

• El ejercicio físico extenuante media parcialmente las diferencias sexuales en la cognición visuoespacial.
• La promoción de la actividad extenuante en las mujeres podría reducir las disparidades de género.
• El diseño transversal limita la inferencia causal; se necesita más investigación.