Desarrollo y prueba de un programa de juego y creación de arte para mejorar la función cognitiva y física en adultos...

Área de la Ciencia:

• Gerontología
• Terapia recreativa
• La neurociencia cognitiva

Sus antecedentes:

• Las actividades recreativas en grupo, incluida la actividad física y la creación de arte, apoyan el envejecimiento exitoso en los adultos mayores.
• Las asociaciones entre la comunidad y la universidad pueden mejorar el diseño y la entrega de programas para adultos mayores.
• Los adultos mayores se benefician de programas basados en evidencia que fomentan el apoyo social y mejoran los resultados funcionales.

Objetivo del estudio:

• Desarrollar y probar un programa de juego y arte basado en la recreación integrado en la comunidad.
• Evaluar el impacto del programa en los resultados funcionales cognitivos y físicos en adultos mayores.
• Promover el envejecimiento exitoso a través de actividades atractivas y accesibles.

Principales métodos:

• Un estudio piloto de 12 semanas en el que participaron adultos mayores (≥65 años) en ejercicios semanales basados en SMARTfit y creación artística.
• El diseño del programa incorporó la retroalimentación directa de los adultos mayores para el atractivo y la usabilidad.
• La función cognitiva se evaluó mediante el Trail-Making Test y el Stroop Color and Word Test; la función física se evaluó a través de pruebas de equilibrio, de sentarse a pararse y de caminar.

Principales resultados:

• Los participantes (n=17) informaron un alto disfrute y satisfacción, con mejoras en la comodidad durante el ejercicio, el equilibrio y la caminata.
• Se observaron mejoras significativas en las pruebas de función cognitiva (prueba de trazado, prueba de color y palabra) (P < 0, 001).
• La función física también mejoró, incluido el equilibrio de una pierna, el rendimiento de Sit-to-Stand de 30 segundos y la distancia de prueba de caminata de 6 minutos (P<.001).

Conclusiones:

• El programa de recreación basado en el grupo mejoró efectivamente las funciones cognitivas y físicas cruciales para el envejecimiento exitoso en adultos mayores.
• La incorporación de la retroalimentación de la comunidad resultó en un programa agradable, apropiado para la edad y la capacidad.
• La investigación futura explorará los factores psicosociales que influyen en la implementación y el impacto del programa.