¿Diferen el sistema nervioso autónomo y las respuestas al esfuerzo percibido entre caminar y caminar en realidad...

Área de la Ciencia:

• Fisiología del ejercicio
• Neurociencia autónoma
• Aplicaciones de realidad virtual

Sus antecedentes:

• Caminar es crucial para la salud cardiovascular y la regulación autónoma.
• Caminar en la cinta es un método común para el ejercicio y la rehabilitación.

Objetivo del estudio:

• Para comparar las respuestas fisiológicas entre caminar en cinta y caminar en realidad virtual (VR).
• Investigar los efectos sobre el sistema nervioso autónomo, la recuperación y el esfuerzo percibido.

Principales métodos:

• 40 participantes sedentarios fueron divididos en grupos de caminadora y VR.
• Ambos grupos se sometieron a protocolos de caminata de 20 minutos; el grupo VR usó Wii Fit.
• Los parámetros autónomos (HR, PNS, SNS, SI, LF/HF) y el esfuerzo percibido (escala OMNI) se midieron antes y después del ejercicio, y durante la recuperación.

Principales resultados:

• El grupo de RV exhibió una mayor activación del sistema nervioso simpático (SNS) en comparación con el grupo de la cinta de correr.
• La frecuencia cardíaca (HR) y la relación LF/HF mostraron cambios significativos en ambos grupos después del ejercicio.
• El esfuerzo percibido fue similar en todos los puntos de tiempo para ambos grupos, pero las respuestas autónomas fueron diferentes.

Conclusiones:

• El caminar en realidad virtual puede provocar respuestas autónomas distintas, específicamente una mayor activación del SNS, debido a la inmersión.
• Los perfiles de recuperación fueron comparables entre la cinta de correr y la caminata VR.
• Los hallazgos apoyan el desarrollo de programas de rehabilitación basados en la realidad virtual adaptados a las respuestas del sistema nervioso autónomo.