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Updated: May 1, 2026
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Published on: May 26, 2020
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Benchmarking de las cualidades de rendimiento físico en el fútbol femenino: una revisión sistemática y un metanálisis
Heidi R Compton1,2,3, Ric Lovell4,5, Dawn Scott4
1School of Biomedical Sciences and Pharmacy, University of Newcastle, Callaghan, Australia. Heidi.compton@newcastle.edu.au.
Sports medicine (Auckland, N.Z.)
|August 31, 2025
Resumen
El rendimiento físico en el fútbol femenino varía significativamente según el nivel de competencia. Los jugadores de élite sobresalen en capacidad aeróbica intermitente, velocidad y potencia de las extremidades inferiores, como lo demuestran los datos normativos de evaluación comparativa.
Área de la Ciencia:
- Ciencias del deporte
- Análisis del rendimiento
- Fútbol femenino
Sus antecedentes:
- Datos organizados limitados sobre el rendimiento físico en los niveles de fútbol femenino.
- Necesidad de una evaluación comparativa sistemática para la elaboración de perfiles y el desarrollo del atleta.
Objetivo del estudio:
- Establecer estimaciones metaanalíticas de las cualidades físicas clave de las mujeres futbolistas.
- Investigar cómo el nivel de los participantes (nivel de competencia) modera el rendimiento físico.
- Proporcionar datos normativos para la identificación de talentos y el diseño de programas de formación.
Principales métodos:
- Búsqueda sistemática de la literatura (2003-2024) en cuatro bases de datos.
- Inclusión de estudios sobre futbolistas femeninas (edad ≥16) que informan datos sobre el rendimiento físico.
- Categoría de los participantes en cuatro niveles (nivel 2-5) basados en el nivel de competencia.
- Metaanálisis utilizando modelos de efectos mixtos para obtener estimaciones combinadas y intervalos de confianza.
- Meta-regresión para evaluar el efecto moderador del nivel de los participantes.
Principales resultados:
- Se analizaron 1.855 estimaciones de 288 estudios.
- Mejoras significativas en la velocidad de la prueba de recuperación intermitente Yo-Yo (YYIRL1) y la prueba de aptitud intermitente 30-15 desde el nivel 2 hasta niveles superiores.
- Reducción de los tiempos de sprint (20m, 30m) y aumento de la altura de salto (salto en cuclillas, salto contra movimiento) con niveles más altos de participantes.
- El nivel participante moderó significativamente el rendimiento en varias cualidades físicas.
Conclusiones:
- Estableció puntos de referencia normativos para el rendimiento físico del fútbol femenino.
- La capacidad de sprint, la potencia de las extremidades inferiores y la capacidad aeróbica intermitente son diferenciadores clave en los niveles de rendimiento.
- Las pruebas de aptitud intermitentes basadas en el campo capturan efectivamente las diferencias de rendimiento, ayudando a la identificación del talento y al diseño del programa de capacitación.
