Efectos experimentales de la formación deportiva multi-danza en el rendimiento de los estudiantes: un análisis dual de la aptitud física y el desarrollo de habilidades estéticas

Área de la Ciencia:

• Kinesiología y Ciencia de la Danza
• Pedagogía de la educación superior
• Psicología del deporte

Sus antecedentes:

• La disminución de la aptitud física y la alfabetización estética son preocupaciones en los estudiantes universitarios.
• Los métodos tradicionales de educación física pueden no apoyar plenamente el desarrollo integral de los estudiantes.
• Las intervenciones basadas en la danza ofrecen una solución potencial para mejorar las capacidades físicas y estéticas.

Objetivo del estudio:

• Investigar los efectos de los diferentes estilos de danza (rumba, vals, yoga) en la aptitud física y la alfabetización estética de los estudiantes universitarios.
• Comparar la eficacia de las intervenciones de rumba, vals y yoga para mejorar parámetros físicos y estéticos específicos.
• Proporcionar evidencia empírica para la integración de la danza en los programas de educación física de la educación superior.

Principales métodos:

• Un ensayo controlado aleatorio en el que participaron 90 mujeres de educación física.
• Los participantes fueron asignados a grupos de intervención de 16 semanas: rumba, vals o yoga.
• Las evaluaciones incluyeron pruebas físicas estandarizadas y evaluaciones psicométricas para adaptaciones físicas y estéticas.

Principales resultados:

• Todas las intervenciones mejoraron significativamente la fuerza del núcleo, la potencia de la parte inferior del cuerpo, la agilidad y la flexibilidad (p < 0,05).
• La rumba mostró ganancias superiores en el rendimiento de salto vertical en comparación con el vals (p = 0,031).
• El vals mejoró la flexibilidad (p = 0,027) y la conciencia cinestésica (p < 0,001), mientras que la rumba mejoró la interpretación estética (p < 0,001).

Conclusiones:

• Las modalidades de baile ofrecen beneficios específicos de género para el desarrollo físico y estético.
• Las intervenciones de rumba y vals demuestran ventajas distintas en la mejora de resultados físicos y estéticos específicos.
• La formación basada en la danza es un componente viable y eficaz para el desarrollo integral en los programas de educación física de la educación superior.