La baja ingesta crónica de agua se asocia con una alteración del estrés oxidativo inducido por el ejercicio y las...

Área de la Ciencia:

• Fisiología del ejercicio
• Inmunología
• Ciencias de la nutrición

Sus antecedentes:

• El estado de hidratación afecta significativamente el estrés oxidativo inducido por el ejercicio y el rendimiento físico.
• Si bien se conocen los efectos agudos de la hidratación, las consecuencias a largo plazo de la ingesta crónica baja de agua sobre el estrés oxidativo y los cambios en las células inmunes durante el ejercicio son poco conocidas.

Objetivo del estudio:

• Investigar la relación entre la baja ingesta habitual de agua y el estrés oxidativo inducido por el ejercicio.
• Examinar los cambios en la composición de las células inmunes periféricas en respuesta al ejercicio basado en patrones crónicos de consumo de agua.

Principales métodos:

• Se evaluó la ingesta habitual de agua en los participantes (n=26, edades 19-29) clasificándolos como bebedores de mucha o poca agua.
• Se han realizado pruebas de ejercicio graduado máximo, que miden los metabolitos reactivos del oxígeno sérico (ROM) y el potencial antioxidante biológico (BAP).
• Se analizaron las células mononucleares de la sangre periférica (PBMC), incluidas las células CD4+, CD8+, CD20+, CD14+, CD11b+ y Annexin V+ mediante clasificación celular activada por fluorescencia.

Principales resultados:

• Las personas que bebían poca agua presentaron valores de ROM séricos iniciales más altos en comparación con las personas que bebían mucha agua.
• Si bien el rendimiento del ejercicio fue similar, los bebedores de mucha agua mostraron un aumento de la PAB en suero después del ejercicio, a diferencia de los bebedores de poca agua.
• Los bebedores de poca agua experimentaron una mayor apoptosis de PBMC y reclutamiento diferencial de células inmunes (aumento de CD11b +, reducción de CD14 +) después del ejercicio.

Conclusiones:

• La baja ingesta habitual de agua está relacionada con el aumento de los subproductos de los radicales libres en reposo y la reducción de la capacidad antioxidante durante el ejercicio.
• El deterioro del equilibrio redox en los bebedores de poca agua conduce a un daño celular acelerado y a respuestas alteradas de las células inmunes durante el estrés por ejercicio.
• La ingesta habitual adecuada de agua es esencial para mitigar el estrés oxidativo inducido por el ejercicio y prevenir respuestas celulares excesivas.