Miles y mentalidad: el costo psicológico del maratón múltiple

Área de la Ciencia:

• Psicología
• Ciencias del deporte
• Gerontología

Sus antecedentes:

• Los beneficios fisiológicos de correr de resistencia están bien documentados.
• Los impactos psicológicos de las actividades de resistencia extremas como los maratones múltiples son menos conocidos.
• La depresión y la ansiedad en multi-maratonistas no han sido ampliamente estudiadas.

Objetivo del estudio:

• Para comparar los niveles de depresión y ansiedad en multi-maratonistas con las normas de la población.
• Investigar la influencia de la edad y el género en la salud mental de este grupo.
• Para identificar perfiles psicológicos distintos dentro de la población de maratones múltiples.

Principales métodos:

• Una encuesta transversal en línea de 576 multi-maratonistas.
• Evaluación de la depresión (CESD-8) y la ansiedad (STAI-S-6) utilizando escalas validadas.
• Comparación con datos de la población (TILDA), con análisis de las tendencias de edad/género y subgrupos psicológicos a través del análisis de clases latentes.

Principales resultados:

• Los maratonistas múltiples informaron puntuaciones de depresión y ansiedad más altas que las normas de la población, pero generalmente por debajo de los umbrales clínicos.
• Las mujeres informaron una mayor depresión que los hombres; los hombres mayores mostraron una menor ansiedad.
• El análisis de la clase latente reveló cuatro perfiles, con un 8% experimentando depresión severa y alta ansiedad, superando los límites clínicos.

Conclusiones:

• Los corredores de maratón múltiple no exhiben uniformemente menor depresión o ansiedad.
• Un subgrupo notable dentro de los multi-maratonistas presenta problemas de salud mental clínicamente significativos.
• Las evaluaciones y el apoyo individualizados de salud mental son cruciales para esta población.