Activo al pico: Flexibilidad psicológica y la relación con los estados de flujo y embrague

Área de la Ciencia:

• Psicología del deporte
• Psicología del rendimiento

Sus antecedentes:

• La investigación actual sobre la flexibilidad psicológica (PF) en los deportes a menudo utiliza diseños transversales, que no logran capturar la naturaleza dinámica de las temporadas deportivas.
• El vínculo entre la PF y los estados mentales óptimos como el flujo y el embrague, cruciales para el rendimiento deportivo, está poco explorado.

Objetivo del estudio:

• Examinar longitudinalmente los seis procesos de flexibilidad psicológica (PF) y su relación con los estados de flujo y embrague a lo largo de una temporada competitiva en jugadores de fútbol universitario.
• Investigar la estabilidad de los procesos de PF y su poder predictivo para estados mentales óptimos durante las diferentes fases de la temporada.

Principales métodos:

• 173 jugadores de fútbol universitario completaron evaluaciones en línea previas al juego de PF y evaluaciones posteriores al juego de estados mentales óptimos en cuatro períodos: pretemporada, no conferencia, conferencia y postemporada.
• Se utilizaron análisis estadísticos para evaluar la estabilidad de los procesos PF y sus relaciones predictivas con los estados de flujo y embrague.

Principales resultados:

• La mayoría de los procesos PF se mantuvieron estables a lo largo de la temporada, y sólo los "valores" mostraron cambios significativos.
• Los valores de los jugadores predicen significativamente los estados de flujo durante los juegos de no conferencia (Adj. R2 es igual a .30).
• La defusión cognitiva predijo significativamente los estados de embrague durante los juegos de conferencia (Adj. R2 = .67), mientras que otros procesos de PF no predijeron significativamente estos estados óptimos.

Conclusiones:

• Los procesos de PF, aparte de los valores, demuestran una relativa estabilidad dentro de una temporada competitiva, lo que sugiere que pueden ser necesarias intervenciones específicas para mejorar.
• Los hallazgos indican que la PF unidimensional puede no ser un predictor directo de los estados mentales óptimos en los atletas.
• La evaluación multidimensional de la PF y la consideración de su estabilidad son cruciales para comprender su papel en el rendimiento deportivo.