Hablar con el corazón: el habla interior emocional aumenta la frecuencia cardíaca

Área de la Ciencia:

• Psicología
• Psicofisiología
• La neurociencia cognitiva

Sus antecedentes:

• El lenguaje interno es un proceso cognitivo ubicuo.
• Los correlatos fisiológicos del lenguaje interno emocional permanecen inexplorados.
• Investigaciones anteriores sugieren vínculos entre las emociones y las respuestas fisiológicas.

Objetivo del estudio:

• Investigar el efecto causal del habla interior emocional en el ritmo cardíaco.
• Para comparar el impacto fisiológico de un discurso interno positivo, negativo y neutral.
• Para examinar posibles confusiones como el movimiento y la respiración.

Principales métodos:

• Dos experimentos pre-registrados con participantes (N=90) participando en el discurso interno positivo, negativo o contando mientras se monitoreaba la frecuencia cardíaca.
• Controlado para el movimiento del cuerpo usando el rastreo de movimiento.
• Análisis de la frecuencia cardíaca mediana, considerando el movimiento y la frecuencia respiratoria como covariables.

Principales resultados:

• El discurso interno emocional (positivo o negativo) alteró significativamente la frecuencia cardíaca en comparación con el conteo interno neutro.
• No se encontraron diferencias significativas en los efectos de la frecuencia cardíaca entre el discurso emocional interno positivo y negativo.
• El efecto observado del discurso interno emocional en la frecuencia cardíaca fue robusto, independiente del movimiento y la respiración.

Conclusiones:

• El discurso interno emocional tiene un efecto causal demostrable en el ritmo cardíaco.
• Las respuestas fisiológicas al discurso interno son impulsadas principalmente por la valencia emocional, no por el contenido específico.
• Las investigaciones adicionales deberían explorar el esfuerzo cognitivo y la velocidad del habla interna como posibles moderadores.