La autoeficacia de la programación supera las construcciones motivacionales para explicar la adherencia a la...

Área de la Ciencia:

• Ciencia del ejercicio
• Salud pública
• Disparidades en materia de salud

Sus antecedentes:

• Los hombres negros no hispanos (NHB) exhiben niveles más bajos de actividad física aeróbica (PA) en comparación con los hombres blancos no hispanos.
• La AP es crucial para la prevención de enfermedades crónicas, sin embargo, es menos probable que los hombres NHB cumplan con las pautas nacionales de AP.

Objetivo del estudio:

• Investigar los factores psicosociales asociados con el cumplimiento de las directrices de AP específicamente en los hombres NHB.
• Identificar los principales factores predictivos de la adhesión a las directrices de AP en este grupo demográfico.

Principales métodos:

• Un estudio transversal en el que participaron 134 hombres de la NHB (edad media de 36,7 años).
• Los participantes completaron cuestionarios validados para evaluar la motivación, las necesidades psicológicas y la autoeficacia.
• Se utilizó un análisis de regresión logística progresiva para identificar correlatos significativos.

Principales resultados:

• La autoeficacia de la programación surgió como el predictor independiente más significativo del cumplimiento de las directrices de AP (OR = 2,31).
• Esta asociación se mantuvo significativa incluso después de tener en cuenta la motivación intrínseca, la autonomía y la competencia.
• La capacidad de integrar la AP en las rutinas diarias fue una correlación más fuerte que la motivación sola.

Conclusiones:

• Las intervenciones dirigidas a los hombres con BNE deben dar prioridad a la mejora de la autoeficacia de la programación y las habilidades de autorregulación.
• Centrarse en estrategias de planificación prácticas y en el apoyo comunitario culturalmente relevante puede mejorar la participación de las AP.
• Abordar estos factores puede ayudar a reducir las disparidades de salud en la participación en la AP.