Asociación entre la frecuencia de salir al aire libre por espacio vital y la incidencia de discapacidad entre los...

Área de la Ciencia:

• Gerontología
• Salud pública
• Epidemiología

Sus antecedentes:

• La actividad al aire libre es vital para la salud y el bienestar de los adultos mayores.
• Comprender la relación entre la exposición al aire libre y la discapacidad es crucial para las estrategias preventivas.

Objetivo del estudio:

• Investigar la asociación entre la frecuencia de salir al aire libre en diferentes espacios de vida y la incidencia de discapacidad entre los adultos mayores.

Principales métodos:

• Un estudio prospectivo en el que participaron 19.822 adultos mayores (edad media de 73,5 años).
• La frecuencia al aire libre se evaluó en tres categorías de espacio vital: hasta 1 km, 1-10 km y > 10 km.
• La incapacidad por incidente fue rastreada a través del sistema de seguro de cuidado a largo plazo durante un seguimiento promedio de 23,3 meses, analizado utilizando modelos de riesgos proporcionales de Cox.

Principales resultados:

• 1038 participantes (5,2%) desarrollaron una discapacidad por incidente.
• La actividad al aire libre en un radio de 1 km no se asoció con la discapacidad.
• El aumento de la frecuencia de la actividad al aire libre en los espacios de vida de 1 a 10 km y > 10 km se asoció con un riesgo reducido de discapacidad.

Conclusiones:

• La frecuencia de la participación en actividades al aire libre a mayores distancias del hogar se asocia significativamente con una menor incidencia de discapacidad en los adultos mayores.
• Promover la participación al aire libre en espacios de vida más amplios puede ser una estrategia clave para mantener la independencia funcional en poblaciones que envejecen.