Evaluación del control postural del equilibrio en jóvenes navegantes antes, durante y después de las sesiones de...

Área de la Ciencia:

• Ciencias del deporte
• Biomecánica
• El movimiento humano

Sus antecedentes:

• El equilibrio postural es crucial para un rendimiento óptimo en la navegación en bote.
• Los atletas jóvenes pueden experimentar adaptaciones únicas a los estímulos de entrenamiento.
• Comprender los efectos del entrenamiento agudo puede informar las estrategias de mejora del rendimiento.

Objetivo del estudio:

• Investigar el impacto inmediato de una sesión de entrenamiento de vela en lancha en el equilibrio postural de los jóvenes marineros.
• Para cuantificar los cambios en la trayectoria y el área de oscilación del centro de presión (CoP) después del entrenamiento.
• Explorar la relación entre la actividad de navegación y el control postural.

Principales métodos:

• Doce jóvenes regatistas competitivos participaron en evaluaciones de equilibrio durante tres días.
• Las pruebas de equilibrio se realizaron en superficies estables e inestables con los ojos abiertos y cerrados.
• La trayectoria y el área de balanceo del centro de presión (CoP) se midieron utilizando una tabla de balanceo Wii (WBB) antes, durante y después de las sesiones de entrenamiento.

Principales resultados:

• Se observó una mejora general en el control del equilibrio en la mayoría de los parámetros medidos.
• Se encontraron reducciones significativas en la trayectoria y el área de oscilación de la CoP en una superficie inestable, particularmente con los ojos cerrados.
• Estas mejoras fueron evidentes después de una sola sesión de formación tanto en el segundo como en el tercer día.

Conclusiones:

• Las sesiones de entrenamiento de vela inducen mejoras a corto plazo en el control postural entre los atletas jóvenes.
• Las mejoras agudas en el equilibrio pueden estar relacionadas con adaptaciones neuromusculares inmediatas del entorno dinámico de navegación.
• Los efectos observados son temporales, lo que pone de relieve la necesidad de realizar más investigaciones sobre los beneficios y la retención de la formación a largo plazo.