La asociación entre el uso de pantallas en la oscuridad y los síntomas depresivos: un estudio longitudinal entre...

Área de la Ciencia:

• Salud de los adolescentes
• Investigación de la salud mental
• Impacto de los medios digitales

Sus antecedentes:

• El uso nocturno de pantallas, específicamente en la oscuridad, es un comportamiento común entre los adolescentes.
• Investigaciones anteriores sugieren un vínculo entre el tiempo de pantalla y la salud mental, pero el impacto específico del uso de pantallas en la oscuridad requiere más investigación.

Objetivo del estudio:

• Examinar la asociación entre el uso de pantallas en la oscuridad y los síntomas depresivos en adolescentes chinos.
• Evaluar los efectos combinados del uso nocturno de la pantalla con el tiempo excesivo de pantalla y el sueño insuficiente en la salud mental de los adolescentes.

Principales métodos:

• Una cohorte de 3659 adolescentes chinos (edad media de 14,41 años) de Shanghai participaron en un estudio de 2 años (2020-2022).
• Los datos sobre los hábitos de uso de la pantalla (incluido el uso en la oscuridad) y los síntomas depresivos (evaluados a través de la Escala del Centro de Epidemiología) se recopilaron a través de cuestionarios autoinformados y evaluaciones de seguimiento.
• Se emplearon ecuaciones de estimación generalizadas para analizar la relación entre el uso de pantallas en la oscuridad y los síntomas depresivos.

Principales resultados:

• La prevalencia de síntomas depresivos fue del 23, 59% al inicio, con un 15, 76% que progresó a síntomas graves durante el período de seguimiento.
• Los adolescentes que usaban pantallas en la oscuridad mostraron una probabilidad significativamente mayor de experimentar síntomas depresivos (OR = 1,89) y síntomas depresivos graves (OR = 1,89).
• La combinación del uso de pantallas en la oscuridad con el tiempo excesivo de pantalla (> 2 horas / día) o el sueño insuficiente demostró el mayor riesgo de síntomas depresivos.

Conclusiones:

• El uso de pantallas en entornos oscuros es un factor de riesgo independiente para los síntomas depresivos en los adolescentes.
• El exceso de tiempo frente a las pantallas y la privación del sueño exacerban el impacto negativo del uso nocturno de las pantallas en la salud mental de los adolescentes.
• Las estrategias de salud pública deben abordar los comportamientos digitales nocturnos para mitigar los riesgos de depresión en los adolescentes.