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Updated: Sep 8, 2025

Visualization of Intensity Levels to Reduce the Gap Between Self-Reported and Directly Measured Physical Activity
Published on: March 7, 2019
El patrón de actividad física del "guerrero del fin de semana" y el riesgo de cáncer
Rubén López-Bueno1,2,3, Lars Louis Andersen2,4, Laura López-Bueno3
1Department of Physical Medicine and Nursing, University of Zaragoza, Zaragoza, Spain.
La participación en actividad física moderada a vigorosa (AVMV), ya sea intensamente los fines de semana o regularmente a lo largo de la semana, mostró reducciones similares en el riesgo de cáncer de pulmón. Sin embargo, ninguno de los patrones afectó los riesgos para otros cánceres importantes.
Área de la Ciencia:
- Ciencia del ejercicio
- En el campo de la oncología
- Epidemiología
Sus antecedentes:
- Los patrones de actividad física varían, con algunos individuos que acumulan la mayor parte de la actividad los fines de semana ('guerrero de fin de semana') y otros que la distribuyen de manera uniforme.
- Comprender cómo las diferentes distribuciones de actividad física influyen en el riesgo de cáncer es crucial para las directrices de salud pública.
Objetivo del estudio:
- Investigar la asociación entre los diferentes patrones de actividad física y el riesgo de desarrollar cánceres incidentes.
- Comparar la reducción del riesgo de cáncer asociada con el patrón de "guerrero del fin de semana" frente a un patrón regular y uniformemente distribuido de actividad física moderada a vigorosa (MVPA).
Principales métodos:
- Análisis de una cohorte prospectiva del estudio del Biobanco del Reino Unido (n=80.896) utilizando la actividad física medida por acelerómetro.
- Categoría de los participantes en tres grupos: guerrero de fin de semana activo, activo regular y inactivo basado en los niveles semanales de MVPA y distribución.
- Se utilizaron modelos de regresión de Cox para evaluar las asociaciones entre los patrones de actividad física y los cánceres de próstata, mama, colorrectal y pulmón, con ajustes para las covariables relevantes.
Principales resultados:
- Tanto el guerrero del fin de semana activo como los patrones regulares activos demostraron una asociación inversa significativa con el riesgo de cáncer de pulmón en comparación con el grupo inactivo.
- No se encontraron asociaciones significativas entre el patrón de actividad física activa y el riesgo general de cáncer de próstata, mama o colorrectal.
- La reducción del riesgo de cáncer de pulmón fue similar entre el guerrero del fin de semana y los patrones de actividad regular.
Conclusiones:
- La acumulación de actividad física moderada a vigorosa (AVMV) en 1 a 2 días o su distribución más uniforme se asocia con una reducción similar en el riesgo de cáncer de pulmón.
- Ni el guerrero del fin de semana ni el patrón de actividad física regular se asociaron con un riesgo reducido de cáncer general, de próstata, de mama o colorrectal.
- Las investigaciones adicionales deben explorar la reducción del riesgo de cáncer en individuos inactivos a través de intervenciones de MVPA.
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