Prevención de la depresión posparto mediante una intervención digital basada en la terapia de aceptación y...

Área de la Ciencia:

• Intervenciones de salud digital
• Salud mental perinatal
• Bienestar psicológico

Sus antecedentes:

• El período perinatal presenta una vulnerabilidad psicológica significativa, con altas tasas de ansiedad, estrés y depresión.
• El acceso limitado al apoyo psicológico debido al estigma, la geograffía y la escasez de servicios requiere soluciones innovadoras.
• Las intervenciones de salud digital ofrecen una vía prometedora para superar estas barreras en la atención de la salud mental perinatal.

Objetivo del estudio:

• Evaluar la aceptabilidad, viabilidad y experiencia del usuario de REA, un entrenador virtual que utiliza la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
• Evaluar el potencial de REA en la promoción del bienestar psicológico y la prevención de la depresión posparto (DPP) en mujeres embarazadas.
• Explorar la participación y satisfacción del usuario con una herramienta digital para el apoyo a la salud mental perinatal.

Principales métodos:

• Reclutamiento de 50 mujeres embarazadas (25-30 semanas de gestación) para una intervención de 8 semanas.
• Administración de contenido psicoeducativo a través de texto, audio y video, con recopilación de datos mediante relojes inteligentes y medidas de autoinforme.
• Evaluación de la experiencia y el compromiso del usuario utilizando escalas validadas (SUS, UES-SF, ITA BUS B, uMARS) y entrevistas semiestructuradas. Resultados psicológicos medidos pre-post utilizando cuestionarios estandarizados.

Principales resultados:

• Se espera una alta satisfacción y compromiso del usuario en múltiples escalas de usabilidad y compromiso.
• Se anticipan mejoras en la flexibilidad psicológica, el bienestar percibido y la calidad de vida.
• Se reconoce que la eficacia preventiva definitiva requiere estudios controlados adicionales con medidas de resultados posparto.

Conclusiones:

• REA presenta una herramienta digital escalable y accesible para apoyar la salud mental perinatal.
• El entrenador virtual ofrece un enfoque innovador para la prevención temprana del malestar posparto.
• Esta intervención tiene el potencial de mejorar el bienestar mental durante el crítico período perinatal.