Sinergias musculares de la extremidad inferior durante la desaceleración en diferentes ángulos de cambio de dirección

Área de la Ciencia:

• Biomecánica
• Ciencia del Deporte
• Control Motor

Sus antecedentes:

• El cambio de dirección es fundamental para el rendimiento en deportes como el fútbol y el baloncesto.
• La desaceleración es un componente fundamental de las maniobras efectivas de cambio de dirección.
• Comprender los patrones de activación muscular durante la desaceleración es clave para mejorar el rendimiento atlético.

Objetivo del estudio:

• Analizar las sinergias musculares durante la fase de desaceleración de los cambios de dirección en jugadores de fútbol universitario.
• Identificar los grupos musculares clave y sus patrones de activación involucrados en la desaceleración.
• Investigar cómo los diferentes ángulos de cambio de dirección afectan la activación de la sinergia muscular.

Principales métodos:

• Se recopilaron señales electromiográficas (EMG) de 16 jugadores de fútbol universitario masculinos.
• Se utilizó la factorización de matrices no negativas (NMF) para analizar las sinergias musculares durante un cambio de dirección de 45 grados a la izquierda.
• Se cuantificaron los pesos musculares y la activación del módulo de sinergia.

Principales resultados:

• Se identificaron consistentemente dos módulos estables de sinergia muscular durante la desaceleración.
• El módulo de sinergia 1 involucró el bíceps femoral, el semitendinoso y el vasto lateral.
• El módulo de sinergia 2 involucró el recto femoral, el vasto medial y el tibial anterior.
• Un aumento en el ángulo de cambio de dirección provocó una disminución del peso del tibial anterior en el módulo 1 y un aumento del peso del vasto lateral y el bíceps femoral en el módulo 2.
• No se encontraron diferencias significativas en otros parámetros de sinergia como el tiempo de activación o la duración.

Conclusiones:

• Se emplean dos módulos de sinergia muscular distintos durante la desaceleración para los cambios de dirección.
• Estos módulos contribuyen a la desaceleración, el cambio direccional y la estabilidad articular.
• A medida que aumenta el ángulo de cambio de dirección, hay un cambio hacia la priorización de la estabilidad de la articulación de la rodilla, potencialmente a expensas del control del tobillo.
• El entrenamiento debe centrarse en mejorar la estabilidad de la rodilla, la fuerza excéntrica de los isquiotibiales y el control dinámico del tobillo.