Potencia máxima de pico de un protocolo fiable y específico para la competición asociado con el rendimiento de élite...

Sus antecedentes:

• La potencia máxima de pico (MPP) es un indicador clave del rendimiento en remo, especialmente con el cambio a carreras de 1500 m en los Juegos Olímpicos de 2028.
• Actualmente carece de un protocolo estandarizado para evaluar la MPP en remo.
• Los remeros de élite necesitan métodos fiables para medir la MPP para entrenamiento y competición.

Objetivo del estudio:

• Examinar la fiabilidad y validez de una prueba de potencia máxima de pico (MPP) basada en ergómetro de 10 remadas en remeros de élite sub-23.
• Evaluar la asociación entre la prueba de MPP y el rendimiento en contrarreloj.
• Establecer un protocolo estandarizado para la evaluación de MPP en remo.

Principales métodos:

• Treinta y tres remeros de élite sub-23 (10 mujeres) completaron 10 pruebas de potencia máxima de pico (MPP) en cinco sesiones.
• El protocolo implicó cinco remadas de calentamiento seguidas de cinco remadas de esfuerzo máximo a 40 remadas por minuto.
• Se excluyó la segunda prueba de cada sesión debido a valores consistentemente más altos en la primera prueba.

Principales resultados:

• La prueba de MPP demostró una alta fiabilidad entre sesiones, con coeficientes de correlación intraclase (CCI) de 0.92 a 0.99.
• El sesgo medio entre sesiones fue mínimo (1.0±0.4% para hombres, 0.9±0.7% para mujeres).
• La MPP mostró una fuerte correlación positiva con el rendimiento en ergómetro de 2000 m (r=0.93) y 1500 m (r=0.94).

Conclusiones:

• La prueba de MPP basada en ergómetro de 10 remadas es una herramienta fiable y válida para evaluar la potencia máxima de pico en remeros de élite.
• Este protocolo proporciona un método práctico para perfilar atletas y seguir las mejoras.
• La prueba se alinea con las cadencias utilizadas en las carreras de remo contemporáneas en el agua.