Uso de anticonceptivos orales de segunda generación asociado con mayor hipertrofia muscular tras entrenamiento de...

Área de la Ciencia:

• Fisiología del ejercicio
• Endocrinología
• Ciencias del deporte

Sus antecedentes:

• Los anticonceptivos orales (AO) son ampliamente utilizados por mujeres en edad reproductiva.
• El impacto de los AO en la adaptación del músculo esquelético al entrenamiento de resistencia sigue sin comprenderse por completo.
• Investigar las influencias hormonales en la hipertrofia muscular es crucial para optimizar los protocolos de entrenamiento.

Objetivo del estudio:

• Comparar la hipertrofia muscular en usuarias de anticonceptivos orales (AO) de segunda generación frente a no usuarias tras un programa estructurado de entrenamiento de resistencia.
• Evaluar las diferencias en la masa magra y el crecimiento muscular específico entre los dos grupos.
• Evaluar las posibles variaciones en el desarrollo de la fuerza.

Principales métodos:

• Se realizó una intervención de entrenamiento de resistencia de 12 semanas.
• Los participantes incluyeron mujeres jóvenes y no entrenadas: 14 usuarias de AO y 12 no usuarias eumenorreicas (NOC).
• Se midió el grosor muscular (ecografía), la composición corporal (DXA) y el torque articular máximo antes y después de la intervención.

Principales resultados:

• Las usuarias de AO exhibieron aumentos significativamente mayores en la masa magra de los brazos (10,5 % frente a 6,6 %).
• Las ganancias hipertróficas fueron más pronunciadas en tres grupos musculares específicos para las usuarias de AO (4,5 %-7,9 % frente a 1,5 %-3,1 %).
• No se observaron diferencias significativas en las ganancias de fuerza máxima entre usuarias y no usuarias de AO.

Conclusiones:

• El uso de AO de segunda generación se asocia con una hipertrofia muscular mejorada en grupos musculares específicos y una mayor acumulación de masa magra en los brazos durante el entrenamiento de resistencia.
• Los hallazgos sugieren que los factores hormonales relacionados con el uso de AO pueden influir en el crecimiento muscular independientemente del desarrollo de la fuerza.
• Se necesita más investigación para dilucidar los mecanismos fisiológicos subyacentes que impulsan estas adaptaciones musculares diferenciales.