Alejarse del scroll: un modelo de mediación en cadena del ejercicio físico y la adicción a los vídeos cortos en...

Área de la Ciencia:

• Psicología
• Salud Pública
• Ciencia Conductual

Sus antecedentes:

• La salud mental de los adolescentes es una preocupación creciente, con tasas cada vez mayores de adicción digital.
• Es crucial comprender la interacción entre la actividad física, el bienestar psicológico y los comportamientos adictivos.

Objetivo del estudio:

• Investigar las relaciones entre el ejercicio físico, la resiliencia psicológica, la depresión y la adicción a los vídeos cortos en adolescentes.
• Examinar los roles mediadores secuenciales de la resiliencia psicológica y la depresión en esta relación.
• Proporcionar apoyo teórico para el desarrollo de intervenciones de salud mental para adolescentes.

Principales métodos:

• Un estudio transversal que involucró a 1002 adolescentes de diversas escuelas en China.
• Datos recopilados a través de cuestionarios en papel que evalúan la actividad física, la depresión, la resiliencia y la adicción a los vídeos cortos.
• El análisis estadístico incluyó estadísticas correlacionales y análisis de mediación secuencial utilizando el macro PROCESS (Modelo 6).

Principales resultados:

• El ejercicio físico mostró correlaciones negativas con la depresión y la adicción a los vídeos cortos, y una correlación positiva con la resiliencia psicológica.
• La resiliencia psicológica se asoció negativamente con la depresión y la adicción a los vídeos cortos.
• La depresión se asoció positivamente con la adicción a los vídeos cortos.
• El análisis de mediación secuencial confirmó que la resiliencia psicológica y la depresión median secuencialmente el vínculo entre el ejercicio físico y la adicción a los vídeos cortos.

Conclusiones:

• El ejercicio físico impacta directa e indirectamente la adicción a los vídeos cortos al fortalecer la resiliencia psicológica y aliviar la depresión.
• El ejercicio físico desempeña un papel protector contra la adicción a los vídeos cortos en adolescentes.
• Los hallazgos respaldan la integración de la actividad física en las estrategias de salud mental para adolescentes.