Salud Pública

Área de la Ciencia:

• Neurociencia
• Gerontología
• Medicina del Sueño

Sus antecedentes:

• El sueño es crucial para la salud cognitiva en adultos mayores, y la investigación previa ha relacionado la duración prolongada del sueño con el declive neurocognitivo.
• La persistencia de esta asociación a lo largo del tiempo y su posible modulación por la gravedad de la apnea del sueño seguían sin estar claras.

Objetivo del estudio:

• Investigar la asociación a largo plazo entre la duración del sueño al inicio del estudio y las trayectorias cognitivas durante 14 años.
• Determinar si la gravedad de la apnea del sueño influye en la relación entre la duración del sueño y el declive cognitivo.

Principales métodos:

• Análisis de 2.521 participantes del Hispanic Community Health Study/Study of Latinos (HCHS/SOL) con datos de sueño al inicio del estudio.
• Se utilizaron modelos lineales multinivel para evaluar las trayectorias de cambio cognitivo basadas en la duración del sueño al inicio del estudio (<7, 7-9, 9+ horas) y la gravedad de la apnea del sueño (REI <15 frente a 15+).
• Se controlaron los factores demográficos y el genotipo APOE4.

Principales resultados:

• Las personas que informaron 9 o más horas de sueño al inicio del estudio mostraron una tasa más rápida de declive cognitivo durante el período de seguimiento de 14 años.
• La asociación entre la duración del sueño prolongado y el declive cognitivo no fue modificada significativamente por la gravedad de la apnea del sueño.
• La duración media del sueño fue de 7,8 horas y la media de REI fue de 7,5.

Conclusiones:

• La duración prolongada del sueño al inicio del estudio se asocia con un declive cognitivo acelerado durante 14 años en adultos mayores.
• La gravedad de la apnea del sueño no parece alterar esta relación.
• Se recomiendan duraciones de sueño saludables para apoyar la salud cerebral y mitigar el declive cognitivo.